2021年1月31日

1/31 誠実

正直と誠実は、
似ているようで違います。
自分に誠実でいることは、
とても大切なことですが、
自分の気持ちに正直になると、
思いやりに欠けることもあります。
行動や言動の根底となるものが、
どんなものなのか、
見つめていきましょう。

2021年1月30日

1/30 ひとりじゃない

生まれる時も、死ぬ時も、
ひとりだと言われるから、
いつもひとりだと、
あなたは思うかもしれない。
でもそれは真実ではありません。
あなたには見えていなくても、
幾つものspiritが、
あなたの誕生から、
旅立ちに至るその時まで、
あなたを見守り、
ともにあるのです。

2021年1月29日

1/29 表層

表に出ているもの、
表に見えているものが、
全てではありません。
物事も人も同じです。
あなたもまた、
そのようなことがあるでしょう。
表層だけを見て、
簡単に判断することなく、
落ち着いてじっくりと、
本質を見つめる目を、
育てていってください。

2021年1月28日

1/28 駄々をこねる代わりに

思い通りにいかないと、
駄々をこねていられるのは幼い時だけ。
今のあなたには、
日々積み重ねてきた経験があります。
豊かな感性があります。
思うようにいかなくても、
工夫して、
心地いいものを見つけ出す知恵があります。
あなた自身を見くびらず、
底力を信じてください。

2021年1月27日

1/27 あなたには出来る

日当たりのいい所で、
気持ちよく、
のんびり寛いでいる犬や猫を見ると、
動物はいいな、
何かに追われることがないから、
そうやってのんびりできてと、
思うことがあるかもしれません。
無いなら作る。
それがあなたには出来るのです。
肝心なことを忘れてはいませんか。

2021年1月26日

1/26 微笑み

あなたを微笑ませるものは、
どんなものでしょう?
手に取ったり、
目に見えるものかもしれませんし、
心の中にあるものかもしれません。
その特別で素晴らしいものを、
思い描いてください。
そして、
あなたの顔に、
そっと微笑みが浮かぶことを、
楽しみにしています。

2021年1月25日

1/25 見つけて

俯いていると、
地面が見えるでしょう。
季節によって、
様々な命の姿も、
目に入ってくることでしょう。
大地を踏みしめるあなたの足もまた、
見えているでしょう。
あなたは生きています。
少し顔を上げて、
太陽の煌めきの中、
緩んでいくあなたを、
見つけていってください。

2021年1月24日

1/24 あなたへの想い

昨日感じていた痛み、
昨日感じていた悲しみは、
まだ残っていますか?
苦痛や悲しみは、
生きていく中で、
体験していくものですが、
でも、
どうか知っていてください。
あなたの痛み、
あなたの悲しみが、
日に日に減っていくように、
願っている想いがあることを。

2021年1月23日

1/23 お休みを

疲れたら休みましょう。
くたびれたら休息しましょう。
ゆっくり。のんびり。
毎日働いている体と心と頭を、
ねぎらって、いたわりましょう。
今、ここで生きているのは、
体と心と頭が、
あなたが知っている以上に、
働いているから。
だから、
たまにお休みをあげましょう。

2021年1月22日

1/22 比べること

人と比べることが、
あなたの痛みとなっているのなら、
比べる対象を変えてみませんか。
誰かではなく自分。
あなた自身と比べるのです。
過去のあなたと今のあなた。
昨日のあなたよりも、
もっと前のあなたと、
今のあなたを比べてみるのです。

2021年1月21日

1/21 手にあるものは

あなたの手に握っているものは何?
あなたの手にあるものは何?
ギュッと握りしめていないで、
力を緩めて、
手を開いてみて。
そこにあるのはどんなもの?
あなたは何を持っているの?

2021年1月20日

1/20 笑って

一番最近、笑ったのはいつですか?
苦しい体験をして、
笑うことができないかもしれません。
笑っていられないかもしれません。
でも、
あなたの笑顔は、
あなたの周りだけではなく、
あなた自身もホッとさせていくものです。
今日、
あなたの顔に、
微笑みが見られますように。

2021年1月19日

1/19 感じる心

何かを感じる心は、
とても大切なもの。
誰かと比べるものでもなく、
誰かにアピールするものでもなく、
自分の中で出会う大切なもの。
感じる心が、
あなたを導いていく。
新たな可能性、機会、道へと。
自分の中にある、
素敵な力の声を聴きましょう。

2021年1月18日

1/18 誰かにとっての光

愛する方が旅立った時、
あなたの心に、
暗い影が落ちたことでしょう。
愛する方は、
素晴らしい輝きを持つ光だから。
その光がなくなるのは悲しいもの。
あなたもまた、
誰かにとっての光。
あなたがいるから勇気が持てるし、
あなたがいるから幸せ。
光である自覚を。

2021年1月17日

1/17 光

光は、
ほんの少しの隙間があれば、
そこに入り込んでいきます。
本当に小さな穴であっても、
その穴を通して、
光が入り込んでいけます。
暗闇の中の、
ひとすじの光は、
心の中にある希望の火を、
熾していくのです。

2021年1月16日

1/16 大変な時は

物事を、
必要以上に大袈裟にとらえないで。
大変な状況の時は、
できるだけ視点を離して、
全体を眺めてみましょう。
近づきすぎていると、
細部ばかりに意識が向いて、
周りが見えなくなります。
あるがままをとらえるには、
引いて、
冷静に、
見つめることが大切なのです。

2021年1月15日

1/15 想像力

あなたの中には素敵な力がある。
想像力もその1つ。
嬉しいこと楽しいこと、
たくさん想像して、ワクワクして、
愉快になっていくことができる。
誰かのことを考えていくことも。
どんなふうに感じるか。
どんなことを考えるか。
何をするのか。
想像力を、
どんどん活用して。

2021年1月14日

1/14 流れ

目前の川は、
静かな佇まいなので、
留まっているようにも見えますが、
ゆるやかに、
流れ続けています。
強引で激しい流れではなくても、
水は、
あちらからこちらへと流れていけます。
これからの流れのように。
留まることなく、
退くことなく、
静かに流れ続けていきます。

2021年1月13日

1/13 新月の日に

いろいろな奇跡が集まって、
今、ここに、
あなたが存在しています。
その道には、
喜びも悲しみもあるでしょう。
だけど、
あなたはいつも、
天からも、
大地からも、
たくさん愛され、
守られ、
支えられています。
あなたは地上の光。
あなたは今日も、
輝いていけるのです。

2021年1月12日

1/12 愛を示す時

あなたの愛を、
どのように示していきますか?
いつでもあなたは愛の実践者です。
特別な能力があったり、
何かの行い等をしていないと、
実践者ではないと思いますか?
それは違います。
命はただ愛から創られています。
あなた自身が愛であり、
それを示していく時なのです。

2021年1月11日

1/11 生きていればこそ

生きていればこそ、
喜びがあります。
生きていればこそ、
試練もあります。
生きていればこそ、
出会いもあります。
生きていればこそ、
学びもあります。
あなたが生きていること、
ただそれだけが素晴らしい。
今日もあなたが生きていて、
幸せであることを、
願っています。

2021年1月10日

1/10 しあわせの色

しあわせの色は、
1つではありません。
いくつもあるから、
豊かで美しいのです。
誰かの色を好まなくても、
しあわせの色を貶す権利は、
他の誰にもありません。
しあわせの色は、
好き嫌いとは別のものです。
心が求めるあなたのしあわせの色が、
今日も輝いていきますように。

2021年1月9日

1/9 開いて、そして

あなたのハートは、
どのような状態ですか?
今日もハートは開いていますか?
花が開くように、
ハートを開いて、
気になる誰かと連絡を取ってみましょう。
そして、
手を差し伸べてみましょう。

2021年1月8日

1/8 開く

開かれたハートから、
光が放たれていきます。
その様子を想像してみてください。
あなたのハートを開く時が来ています。
つぼみが膨らみ、
やがて、
だんだんと開く様を。
見事に咲き誇る満開の花のように。
ハートを、
開いていきましょう。

2021年1月7日

1/7 新しい扉

あなたの前に、
新しい扉が用意されています。
扉を開く鍵も提供されています。
どの扉が利用できるのか、
開くようになっているのか、
調べていきましょう。
使えない扉があるのなら、
手にした鍵を持って、
あなた自身で、
開けるためのチャンスを、
創り出していってください。

2021年1月6日

1/6 未来図

誰かを助けようと願っている時、
状況を良くしていこうと思っている時、
心にある未来を、
具体的に思い描いてください。
天と大地は、
あなたの描く未来が実現するための、
強さや勇気、
そして気高さを、
与えていきます。
あなたの善を、
天も大地も支えています。

2021年1月5日

1/5 謎

あなたの人生に、
幾つの謎があるのでしょう。
幼き日の謎は、
大人になって、
解明されたのでしょうか。
人生で出会う謎は、
未来では謎ではないかもしれないし、
謎のままで、
随分先に解明されるものかもしれません。
謎は、
知恵を深め、
人生を豊かにしていくでしょう。

2021年1月4日

1/4 今日生まれたら

今日、
あなたが生まれたなら、
その人生に、
何を望むのでしょうか。
命は、
新しい年になれば、
新たな生を迎えていきます。
あなたは、
今からまた、
新しく生まれていきます。
その人生に、
希望していくものは何でしょう。
あなたの人生に、
多くの祝福がありますように。

2021年1月2日

1/3 答え

求めている答えは、
あなたの中にあります。
直感が気づかせてくれます。
内なる叡知に繋がっていくために、
静かな時間を持っていきましょう。

1/2 魂の目的

命にはそれぞれ、
魂の目的を持っていて、
生まれてきた意味があります。
あなたの魂の目的を、
探してみてください。
見つけてみてください。
思い出してみてください。
そして、
生まれてきた意味を、
考えてみてください。

2021年1月1日

1/1 行使していく時

ハートを開いていきましょう。
心の目も開いていきましょう。
そして、
あなたの知恵と、
あなたの思いやりを、
その人生において、
行使していってください。
真に強いものには、
優しさと思いやりが備わっています。
その強さを持ち、
行動していってください。