2020年10月24日

10/24 選択肢

あなた方には、
幾つもの選択肢が用意されています。
何れかを選び進んでいくと、
またその先にも、
幾つかの選択肢があります。
すべての選択肢を選ぶことはできませんが、
無限の組み合わせがあることが、
想像できませんか?
あなたは、
可能性の宝庫の中を生きているのです。

2020年10月23日

10/23 人生の日

人生には、
嬉しい日もあります。
喜ばしい日もあります。
だけど、
ついていない日も、
悲しい日もあります。
「こういう日もあるものさ〜」
と思っていきましょう。
楽しい日ばかりでは、
人生がもたらす深みを、
理解できません。
人生は、
たくさんの豊かな日でできています。

2020年10月22日

10/22 あなたを包んでいく

愛はあなたを包んでいく。
愛はあなたを癒していく。
あなたが、
ただ「愛」から創られていると、
理解できるように。
愛は優しく、
あなたを包んでいく。
あなたの痛みが、
あなたの悲しみが、
あなたの苦しみが、
和らいでいくようにと、
愛は、
あなたをそっと抱きしめていく。

2020年10月21日

10/21 呼吸

できるだけ大きく深く、
呼吸をしてみてください。
あなたを形作る細胞1つ1つに、
新鮮な空気が行き渡るイメージをして、
静かでゆったりとした呼吸を、
行ってみてください。
肺の中が、
リフレッシュされて、
体中が生き生きとしていきます。
新しい今日にたくさんの祝福を。

2020年10月20日

10/20 生きていること

生きていること。
それが、
どれほど素晴らしいことか。
どれほど褒められることか。
あなたは知っていますか。
たくさんの奇跡と巡り合わせで、
今を生きています。
生きていることは、
とても誇れることなのです。
今日もがんばって生きている自分を、
褒めていきましょう。

2020年10月19日

10/19 心穏やかではない時も

心穏やかではいられない時があるのなら、
そういう時もまた、
必要なものなのだと考えていきましょう。
その時間、
あなたの心は、
全力で何かと格闘しているのでしょう。
必死で何かと向き合っているのでしょう。
自分では認識していない感情を、
整えようとしているのですから。

2020年10月18日

10/18 強さ

声が大きいことや、
支配的なこと、威圧的なことが、
「強さ」ではありません。
本当の強さとは、
深い優しさであり、
思いやりに溢れているものです。
頑固なものではなく、
しなやかなものです。
静かなものなのです。
あなたの中にある強さを、
見つめていきましょう。

2020年10月17日

10/17 成長

いろいろな人。
いろいろな命。
いろいろな出来事。
日々の暮らしの中で出会うものから、
あなたは多くを学び、
少しずつ、
成長を続けています。
それはほんのちょっと、
進んでいるだけかもしれません。
でも、
確実に、
成長し続けているのです。
いつか命が終わるその日まで。

2020年10月16日

10/16 可能性

あなたはたくさんの可能性でできています。
背中にある、
可能性の翼を広げて、
大空へと羽ばたいていけるのです。
可能性を阻めているのは、
他人ではなく、
自分自身なのかもしれません。
「できない」という思い込みが、
どこかにあるのなら、
それを手放していきましょう。

2020年10月15日

10/15 悲劇の主人公

悲劇には、
心揺さぶられる魅力があります。
悲劇の主人公もまた同様に。
でも、
悲劇の主人公の最後は悲劇。
あなたはずっと、
その主人公のままでいるのですか?
あなたの人生を、
悲劇で終えたいのですか?
本当に?
ひっくり返して、
「めでたしめでたし」にもできるのです。

2020年10月14日

10/14 妖精からのメッセージ

肩の力を抜いてみよう。
もしかしたら君は、
真面目すぎるのかもしれない。
それは悪いことじゃないよ。
誠実に生きようとする姿勢だから。
でもちょっと頑張りすぎてない?
背負いすぎていない?
たまにはいろんなことを忘れて、
楽しんでみようよ。
人生は一度だよ。

2020年10月13日

10/13 ハートを開いて

あなたのハートを、
コンコンと、
精霊たちがノックします。
パーッと大きく、
ハートの扉を開けていきましょう。
ハートを開くことに抵抗がある時は、
両手を思いっきり左右に広げます。
胸と一緒にハートも開いていくと、
イメージしてみましょう。
それでOKです。

2020年10月12日

10/12 自然の中で

自然の中で過ごすことで、
大地との繋がりを深めて、
あなたの土台を、
どっしりと、
地に着けていきましょう。
自然界には、
様々な精霊が住んでいます。
今のあなたに必要なものを、
得意とする精霊もいます。
彼らの叡知に触れてみましょう。
あなたの助けとなるでしょう。

2020年10月11日

10/11 あなたの「生きる」に

あなたの「生きる」が、
苦しいものなら、
どうか気づいてください。
あなたに向かって吹く風に、
思いやりが込められていることを。
あなたの見かけた景色に、
優しさが込められていることを。
あなたが口にした食べ物に、
笑顔を引き出す力が、
込められていることを。

2020年10月10日

10/10 10点満点

あなたの人生を、
愛していきましょう。
満足いかないことも、
あるかもしれません。
でも今日は、
あなたの人生に、
10点満点を付けてあげましょう。
あなたの人生は輝いていきます。
あなたの人生を、
祝っていきましょう。
10点満点の人生を、
愛しく思ってみましょう。

2020年10月9日

10/9 ひとりじゃない

この世界に、
あなたひとりでは、
生きていくことが大変かもしれません。
目と心を開いて、
周りを見渡してみてください。
何が見えますか?
あなたは、
ひとりではないのです。
いつでも周りには、
精神的にも物質的にも、
あなたを支えようとするものが、
存在しているのです。

2020年10月8日

10/8 ただ愛している

「お前のことなど誰も愛さない」
ある人は言うかもしれません。
その人の中では、
それが真実なのでしょう。
でもそれは間違いです。
天も大地も、
あなたを、
そしてその人も、
愛しているのだから。
ただ、
愛しているのだから。
恐れではなく愛が、
あなたへと届きますように。

2020年10月7日

10/7 望むものへ

あなたが望むものは何?
心から望んでいるものは何?
今は外野の声に耳を傾けずに、
あなたの望むものに、
気持ちと意識を、
集中させていきましょう。
あなたの望む世界に、
心を向けていきましょう。
人の時間には限りがあります。
時間を向ける場所を、
間違わないでください。

2020年10月6日

10/6 感情

痛みや苦しみ、つらさや悲しさ。
抱え続ける時、
なぜ消えないのかと、
思うこともあるでしょう。
心を痛めつける感情が何故あるのか。
それは、
心があるから。
今、生きていて、
多くを感じ取る心があるから。
豊かな感性を持っているからなのです。
あなたは豊かなのです。

2020年10月5日

10/5 想像の世界

想像の世界には、
制限などありません。
あなたが、
笑顔になっていくものを、
想像してみましょう。
思わずニヤニヤしてしまうものを、
想像してみましょう。
幸せを感じるものを、
想像してみましょう。
そんなことあり得ないと思うことも、
想像の世界では、
可能なのですから。

2020年10月4日

10/4 忍耐強く

順調に進んでいく時もあれば、
なかなか進まないどころか、
後退しているような気分に、
なる時もあるでしょう。
忍耐強く、
時を過ごすことを、
1つの機会と考えてください。
今までを振り返ること、
そこで何を学んだのか。
体力、気力、知恵を、
蓄える機会にしてください。

2020年10月3日

10/3 あなた自身で

他人の目を気にして、
自分を抑え込み、
本当の自分が、
分からなくなることがあります。
人と違っていいのです。
他人と異なる意見や感じ方は、
敵対するためにあるのではなく、
お互いに、
そこから学んでいくためにあるのです。
あなた自身でいいのです。
あなたで、いいのです。

2020年10月2日

10/2 良い方向へ

人生には、
簡単に進まないことも、
先が見えないことも、
先がないように思うこともあるでしょう。
散々、悩みながら、苦闘しながら、
その時の最善を尽くして、
あなたは進んできました。
失敗も過ちもあったでしょう。
でも、あなたは、
良い方向へと歩んでいるのです。

2020年10月1日

10/1 目的地

きちんと出来なくてもいい。
スピードが遅くたっていい。
のろのろと、
回り道しているかもしれないし、
まっすぐに進んでいないかもしれない。
でも誰もが、
人生において決めた目的地へと、
進んでいるのです。
遅くても早くても、
いずれ皆、
自分の目的地に到着するのです。