2020年7月30日

7/30 静かに過ごす

落ち着いた場所で、
静かな時間を過ごすと、
心と体は、
整えられていきます。
家の中の、
ほんの僅かな場所でもいいのです。
静かに過ごせる場所を、
作ってみませんか。
そこにいれば、
ゆっくりと静かに過ごす。
そういう場所を持つと、
心の平安も保っていけるでしょう。