7/31 感覚

感じるものを信じていきませんか。
理屈とは違い、感覚は、
自分の奥深くから生じるものです。
強制されるものでもなく、
人と違うこともあります。
自分が感じたものに、
注意を向けていくと、
それが、
あなたに大事なことを伝えていることに、
気づいていくでしょう。

7/30 静かに過ごす

落ち着いた場所で、
静かな時間を過ごすと、
心と体は、
整えられていきます。
家の中の、
ほんの僅かな場所でもいいのです。
静かに過ごせる場所を、
作ってみませんか。
そこにいれば、
ゆっくりと静かに過ごす。
そういう場所を持つと、
心の平安も保っていけるでしょう。

7/29 話す

あなたの語る言葉には、
誰かだけではなく、
あなた自身も癒す力があります。
それを知っていてください。
もちろん逆もあります。
言葉は１つのエネルギーなので、
良い方向にも反対の方向にも、
作用していきます。
できるだけ健全な思考で、
健全な言葉を使っていきましょう。

7/28 遅すぎない

何事も、
遅すぎることはない。
行動も考え方も、
いつでも変えられる。
もしかすると、
変わろうとする時に、
無理だとか、
嘲笑などを、
投げつける人もいるかもしれない。
それは塵のようなものだから、
気にしなくていい。
何かをするのに、
遅いなんてことはないから。

7/27 やらない

あなたは見るものを選択できます。
読むものを選択できます。
自分の心を大切にするために、
見ない・読まない・しない、
ということをしたっていいのです。
心は、
強い時もあれば、
とても敏感で弱い時もあります。
心を守るために、
「やらない」という選択肢があるのです。

7/26 十

一を聞いて十を知ることは、

深い見識をもたらしていく賢いふるまいです。

でも、

多くを知るために、

十を聞く必要はないのです。

全てのものに、

耳を傾けなくても良いのです。

7/25 心

心は知っています。
あなたにとって大切なことを。
落ち着かなかったり、
騒がしかったりすると、
心の声を聞くことが、
難しくなります。
深呼吸を繰り返して、
静かに目を閉じて、
心を感じていきましょう。
心の声に、
耳を傾けていきましょう。
答えは、
心が知っています。

7/24 幸せ

あなたの幸せは、
あなたが決めるものです。
人の幸せは、
人が決めるものです。
似ていても、
異なっていても良いのです。
幸せは、
命の数だけあります。
１つだけではありません。
それぞれの幸せを、
お互いに称え合い、
認めていくことで、
幸せはさらに高まっていくでしょう。

7/23 愛を

愛を広げることを止めないで。
愛では世界は変わらない。
愛では何もなせない。
そう言われ、
笑われることもあるでしょう。
でも、
大地は日々、
命を育んでいます。
そこに愛があります。
愛はいつでもあるのです。
あなたの愛もまた、
この世界にとって、
大切なものなのです。

7/22 今が最後だと

今が最後だと思い、
話をし、行動しましょう。
自分の行動や言動の１つ１つに、
心を込めていきましょう。
どこかにあるかもしれない良い物を、
探し始めるよりも、
あなたの行いに心を含めていくことが、
この世界に良い物をもたらしていきます。
光をもたらしていきます。

7/21 光

あなた自身を、
考えや行動を、
光の中に置きましょう。
エゴや執着や暗い欲望に囚われると、
進む先も不明瞭になり、
混乱や不安や焦燥ばかりが、
心を占めていきます。
いつも光に、
行動や思考や感情をさらしていくのです。
そうすることで、
あなたは光となっていくのです。

7/20 愛

愛は与えたら無くなってしまう。
だから配分を考えて、
余力を持たせておこうとか、
思ってはいませんか？
もしそうならば、
安心してほしいのです。
愛は、無尽蔵です。
汲めども汲めども湧いてくるだけではなく、
送り出せば送り出すほど増えて、
そして巡るものなのです。

7/19 生きること

生きることを愛しましょう。
簡単に見えて、
難しいかもしれません。
真剣に考えすぎて、
分からなくなることもあるでしょう。
心に喜びを取り入れていくのです。
あなたが好きなもの、
あなたが楽しいもの、
あなたが微笑むものに触れていくと、
喜びが、
愛になっていくでしょう。

7/18 新しい人生

魂は、
何度も何度も、
新しい人生を繰り返します。
生まれ出てからは、
新しい１日を、
何度も何度も過ごしていきます。
喜びも悲しみも、
何度も繰り返しながら、
新しい生涯を体験していきます。
今日は新しい日です。
あなたの周りを、
新しい目で見ていきましょう。

7/17 バランス

穏やかでいるためには、
バランスが大切です。
周りの自然と自分自身が調和していると、
必要な所にエネルギーを回すことができ、
ストレスもあまり感じません。
精神面が落ち着いていると、
肉体も健やかさを保っていきます。
自分と自然とのバランスを、
確認してみましょう。

7/16 希望

「希望」は、
生きていく力になります。
どんな状況でも、
「希望」が心にある限り、
生きようとする力が、
体を駆け回っていきます。
その逆もあることでしょう。
「希望」を託されて、
生きていくこともあるでしょう。
今日もあなたの希望の光が、
輝き続けますように。

7/15 困難から

困難な状況は、
きつくて苦しいものです。
誰かに八つ当たりしたり、
苛立ちをぶつけることもあるでしょう。
ネガティブな行動を取るよりも、
少し考えてみませんか？
この状況は、
自分に何を教えているのかと。
そこから何を学んでいるのかと。
耳を澄ませてみましょう。

7/14 新しい１日

新しい１日が始まっています。 

「昨日」に留まるのは、 

ストップしていきましょう。 

生きていく中には、 

光も影もあります。 

どちらも感じながら、 

どちらも味わいながら、 

みな、生きているのです。 

あなたも同じです。 

昨日ではなく新しい１日を、 

生きていきましょう。

7/13 夢

夢を問われて答えると、
「そんな小さな夢を」
あるいは、
「そんな大きな夢は途方もない」と、
嘲笑され、傷つくこともあるでしょう。
感覚だけで言葉を吐く人もいます。
笑いたい人には笑わせておきましょう。
夢の大小は無意味なのです。
そこに歩みを進めることが肝要なのです。

7/12 喜びのハート

ハートは喜んでいますか？
ハートが喜びに満ちていると、
愛の循環もスムーズです。
喜べていない時があっても、
心配しないでください。
あなたのハートが喜んでいけるように、
私達はいつも愛と光を贈り、
祈り続けています。
あなたのハートは、
愛と光で、
輝いていきますよ！

7/11 今

「今」という瞬間は、
天があなたに与えた贈り物です。
「今、ここに」という瞬間を、
存分に感じてください。
そして、
あなたが体験してきた「過去」の中で、
生き続けることはお終いにしましょう。
過去に別れを告げて、
今を生きていく時です。

7/10 判断する時

誰かに対し、
やたら否定的に判断しがちなら、
「なぜ自分はそういう判断をするのか？」
を考えてみましょう。
自分を見つめましょう。
もしかしたら、
精神的にも肉体的にもとても疲弊していて、
誰かのことよりも、
あなた自身の癒しが、
必要とされる場合もあるのですから。

7/9 あなたの存在

あなたの存在は、
無駄なものではありません。
無意味なものでもありません。
何か事を成していてもいなくても、
それは１つの面であるだけです。
ただあなたが生きている。
それだけで、
意味のあることなのです。
価値のあることなのです。
あなたは生きていていいのです。

7/8 今

あなたはどこにいますか？
あなたは「今」にいますか？
それとも、
「今ではないどこか(いつか)」にいますか？
あなたが生きているのは、
今です。
でも心が別の時にいることもあります。
今、自分が、
どこにいるのか？
今にいるのか？
よく考えてみてください。

7/7 旬

大地は、
愛する生命をとても慈しんでいるので、
季節ごとに、
その時に必要なものを、
美味しく実らせていきます。
肉体に、
旬のものを取り入れていきましょう。
季節を口にしていくことで、
健やかさが、
あなたのものとなっていきます。
旬を味わいましょう。

7/6 今日

今日は「今」だけです。
明日には、
今日は過ぎ去っています。
時は常に流れています。
その中で、
どう今日を過ごすのか。
どう今日を生きるのか。
どう今日を愛するのか。
少し考えてみましょう。
あなたの今日が、
幸あふれるものとなりますように。

7/5 何度でも

必要なこと、
大切なことは、
何度でも、
あなたの目の前に現れていきます。
そして、
あなたの心や頭や体に、
伝わっていきます。
忘れることがあっても、
気にしないでください。
忘れたらまた、
あなたが気づくまで、
何度でも、
あなたの前に、
提示されていくものだから。

7/4 イライラする時に

日々の暮らしの中は、
楽しいことばかりではなく、
ストレスとなることもあるでしょう。
周りの苛ついた空気を感じ、
イライラすることもあるでしょう。
誰かを傷つければ、
誰かだけではなく、
自分の魂も汚します。
まず目を閉じて、
ゆっくりと深呼吸を繰り返しましょう。
何度も静かに、
深い呼吸を繰り返しましょう。
イライラしている時に、
不足しがちな酸素を、
体に取り入れましょう。
頭に冷静さを取り戻しましょう。
心に、
安らぎと愛を、
また、
感じていきましょう。
落ち着きを取り戻して、
自分が、
この世界を作る大切な光の１つだと、
思い出してください。

7/3 誰かと

自分ひとりで行わなくちゃと、
思わなくていい。
あなたは、
有能な方かもしれません。
でも、
万能ではなくていいのです。
この世界に、
あなた以外の人や命があるのは、
お互いに、
補い合っていくため。
１人ではできなくても、
誰かの力を借りて、
為せることがあるのです。

7/2 アファメーション

願っているものを、
早く現実にしていくために、
自身を、
高いレベルへと引き上げていくことが、
肝心となっていきます。
思考や感情を、
健全なものとすることが、
その力となっていくでしょう。
前向きなアファメーションを、
日々、唱えて、
自分を整えていきましょう。

7/1 自然

自然に触れた時、
あなたは何を感じ、
何を考えていくのでしょう。
時折そよぐ風。
道端で咲く花。
降りしきる雨。
照りつける太陽。
大きく広がる海。
見渡せば、
あちこちに自然は存在しています。
自然と並び、
触れあって、
あなたの心を見つめてみましょう。