2020年3月31日

3/31 光

光がないかと、
探し回ることもあるでしょう。
でも気づいてください。
あなた自身が光です。
くすむことだってあります。
輝きがうっすらとした時だってあります。
それでも、
あなたは光なのです。
自覚することで、
あなたの光は、
より善いものとなり、
輝きを増すでしょう。

2020年3月30日

3/30 バランス

体をどちらかに傾けていると、
どこかに痛みが出てきて、
心地よく過ごすことができません。
心もまた、
何かに傾きすぎていると、
安心感は遠ざかっていきます。
何事にもバランスが肝要なのです。
バランスを保つのが困難な時には、
天や大地にサポートを求めましょう。

2020年3月29日

3/29 心の自由

外で起こる出来事が全部、
あなたの自由になることはありませんが、
あなたの心は、
あなたが自由にできるものです。
人と違ったっていい。
少数派だっていい。
無感覚だっていい。
心は自由なのです。
心の中の翼を大きく広げて、
心の自由を楽しみましょう。

2020年3月28日

3/28 日々のこと

日々こつこつと、
試行錯誤を繰り返しながら、
歩み続けていくことは、
強い精神力が求められること。
何度も何度も心が折れて、
それでも、
何回ももがきながら立ち上がっていく。
これを繰り返しながら、
生きている自分を、
誇りに思って。
よくやっていると、
褒めていって。

2020年3月27日

3/27 ふり

「ふり」で大丈夫なのです。
優しいふり、思いやり深いふり、親切なふりというように。
親切にするのは照れると思うかもしれません。
でも、
そういう「ふり」をしていると思えば良いのです。
何度も行っていくうちに身についていくのです。
人としての魅力が広がっていくのです。

2020年3月26日

3/26 誰?

「あなたは誰?」
「あなたはどんな人?」
「あなたは何者ですか?」
お名前ではなく、
自分が何者なのか、
説明するとしたら、
どんな答えになるのでしょう。
その時々で、
答えも変わっていきます。
今のあなたが誰なのか、
少し考えてみてください。

2020年3月25日

3/25 優しさ

どんどんとあなたの優しさを、
表していきましょう。
優しさは次の優しさを生み出します。
気持ちがすさんでいても、
誰かから親切にされたことで、
次には誰かに優しくしようと思っていくのです。
その優しさは、
また別の誰かへと繋がっていきます。
優しさは波及するのです。

2020年3月24日

3/24 振り返る

自分が知らないこと、
自分が考えなかったこと、
感じなかったことは、
存在しないものと思ってはいませんか。
生きていると、
「自分」が基準になるのは自然です。
でも、
どこかで驕り高ぶっていないか。
傲慢になってはいないか。
我が身を振り返ることも大事なことです。

2020年3月23日

3/23 好きなもの

あなたに喜びをもたらすものは、
どんなものですか?
あなたの好きなことは、
どんなことですか?
人と違っていてもいいのです。
ただ、
自分の心に明るさを呼んでいく、
嬉しいもののことを、
たくさん思い浮かべてください。
それらは、
あなたの心をほぐしていきます。

2020年3月22日

3/22 優先順位

あなたにとって、
大事にしたいことはどんなことでしょう。
生きていて、
やりたいことは、
たくさんおありかもしれません。
それでも、
人生の時間には限りがあります。
自分にとって、
何が大切なのか、
何を優先するのか、
それを考えてみましょう。

2020年3月21日

3/21 変化

変化の時には、
こちらからあちらへと一瞬で変わるより、
だんだんと変わっていくことの方が、
多いのでしょう。
変わりゆく時、
変化の過程を楽しんでみてください。
変わっていく中に、
楽しさを見つけてください。
喜びはハートを開き、
あなたに多くの気づきを与えるでしょう。

2020年3月20日

3/20 ハート

あなたのハートを、
愛に向けて、
開いていってください。
あなたのハートが、
愛に開いていることを、
想像してみてください。
とても自然に、
気持ちよく、
ただ愛に向かって、
ハートが開いていくことを、
思い描いてください。
今、
あなたのハートは、
愛に満ちています。

2020年3月19日

3/19 月

月には満ち欠けがあります。
人生もまた同じです。
満ちていく時もあれば、
だんだんと下がっていく時もあります。
その繰り返しです。
満ち続けているわけでもなく、
欠け続けているわけでもないのです。
波のように、
日々は動き続けているのです。

2020年3月18日

3/18 持っているもの

手を見つめてみてください。
あなたの手の中には、
「愛」があります。
手を持たない方は、
足でも、
ハートでも構いません。
同じなのですから。
あなたは愛を持っています。
それをどう駆使していくのか、
どのように活用していくのか、
今、
自分に問いかけていきましょう。

2020年3月17日

3/17 光

暗闇の中は、
見通しが悪いので不安にもなります。
不安がさらに不安を呼ぶこともあります。
そんな時に見つけた灯りが、
とても小さな物であったとしても、
心を明るく、
勇気づけ、
励ますものになります。
あなたの存在も、
1つの光なのです。
世界を灯す、
1つの光なのです。

2020年3月16日

3/16 今日に

落ち着かないのなら、
目を閉じて、
ゆっくりと深呼吸をしましょう。
呼吸を繰り返して、
あなたは大地と繋がっていると、
気づいてください。
あなたは地に足を着けているのです。
さあ、
目を開けて、
1日を過ごしてください。
あなたが今日為すことに、
祝福があらんことを。

2020年3月15日

3/15 美しさ

どの命も、
とても美しく輝いています。
あなたも同じ。
この美しさや輝きを、
高めるのも、
低くするのも、
あなたが、
選んでいけるものです。
そして、
どんな命、生き方でも、
天も大地も、
愛おしく大切に思い、
その幸せを願っていることを、
知っていてください。

2020年3月14日

3/14 愛

肉体は、
永遠に生き続けられるようには、
作られていないので、
いつかは消えていきます。
でも、愛は、
消え去るものではありません。
肉体が消えても、
愛は存在しています。
あなたの愛する方からの愛もまた、
存在し続けています。
だからどうぞ、
心安らかでいてください。

2020年3月13日

3/13 人生の目的

あなたの人生の目的は何でしょう。
命の時間は、
無限ではありません。
不安や恐れに、
あなたの貴重な時間を割く暇はないのです。
それらは天へと委ねてください。
そして、
今、
あなたが為すべきことを、
行っていきましょう。
あなたの人生には、
意味があるのですから。

2020年3月12日

3/12 関わり合い

誰かとの関わり合いは、
成長できる素晴らしい機会です。
でも、
簡単ではなく、
悩み苦しみ続けることもあります。
真の愛を学んでいく機会ゆえに、
難しいこともあるでしょう。
負けないで。
あなたはよくやっているのだから。
必要な時には、
いつでも天の助けを呼んでください。

2020年3月11日

3/11 大天使ガブリエル

何かを表現したいけれども、
難しい時には、
大天使ガブリエルの助けを借りましょう。
大天使ガブリエルは、
あなたの中にあるものを、
形にしていく手助けをしてくれます。
あなたの内にあるものを、
天使の力を借りて、
表現していきましょう。

2020年3月10日

3/10 魂の繋がり

人間同士だけではなく、
命と命の間には、
深く繋がりあうものがあります。
出会うべくして出会っていきます。
お互いを成長させていくために、
学び合っていくために、
魂の繋がりがもたらしてくれる機会を、
楽しみ、
味わっていきましょう。

2020年3月9日

3/9 バランス

傾いたままで歩いていくと、
バランスが保てずに、
まっすぐに進むことは出来ません。
バランスは、
崩れたら、
元に戻ろうとする性質があります。
そのままでは安定しないからです。
心地よく暮らすことも難しいからです。
バランスを整えようという思いを、
大事にしてください。

2020年3月8日

3/8 場

生き物はそれぞれ、
自分が暮らす場所に影響されます。
場が及ぼす力があるのです。
あなたを損なう場もあれば、
あなたを活かす場もあります。
心地よい場とするための1つの方法は、
好きな物を身近に置くことです。
その喜びの力が、
あなたに活力を与えていくでしょう。

2020年3月7日

3/7 判断をしない

「正しい」「正しくない」
「良い」「悪い」と判断をしないで、
物事や人を見るようにしてみましょう。
判断を下さずに、
そのものすべてを見渡してみましょう。
理解や納得できないこともあるでしょう。
人の身ではそれが自然です。
でも分からないから、
気づくこともあるのです。

2020年3月6日

3/6 本当に求めているもの

あなたが本当に願っていることは、
どんなことですか?
心の底から求めているものは、
どんなことですか?
誰かがあなたに願うものではなく、
あなた自身が、
本当に求めているものが何なのかを、
考える時間を持ってみましょう。

2020年3月5日

3/5 水の力

水はリフレッシュする時にも、
体を整えていく時にも、
役に立ってくれるものです。
あなたの暮らしの中で、
水と無縁のものを、
考えてみてください。
あらゆる所で、
水の助けを借りていることに、
気づいていくでしょう。
今日もまた、
水の力を借りて、
生きていきましょう。

2020年3月4日

3/4 夜明け

暗闇では視界が悪いから、
向かい合っているものや、
何があるのかが分からず、
妄念だけが増えていき、
明るくなって周りを見回し、
やっと理解できることもあります。
明けない夜はないと、
あなたも知っているでしょう。
差し込む光が、
冷静さと知性を取り戻すのです。

2020年3月3日

3/3 水に

つらい記憶、悲しい記憶を、
頭の中で、
何度も何度も再生して、
苦しい思いを、
繰り返してしまうことはあるでしょう。
水ぬるむ時、
あなたの記憶と苦痛を祓うために、
山から精霊が下りてきます。
流れる水に、
痛みを委ねましょう。
新しい季節を始めましょう。

2020年3月2日

3/2 扉

待っていても開かない扉もあれば、
あなたを新しい場所へと導く扉もあります。
素敵な機会へと繋がる扉に、
思い切って入っていきましょう。
勇気が出ない時には、
あなたの中心を見つめてください。
ここまであなたは、
進んできました。
その強さは、
あなたの中にあるのです。

2020年3月1日

3/1 薔薇

ハートの中で、
ピンクの薔薇が開いていくことを、
想像してみてください。
薔薇は、
あなたの内側から輝き出し、
外側へとその光を広げていきます。
あなたが持つ美しいものが、
あなた自身と、
あなたの外見を輝かせていきます。
あなたという存在は、
輝いているのです。