2019年12月31日

12/31 妥協

手にはすでに、
たくさんの物があるのなら、
それ以上を望むことは止めましょう。
何も持たずにいることを、
情けなく思うことも止めていきましょう。
手ぶらでいることは、
恥じることではないのです。
必要以上に求めないように。
妥協することは、
心卑しいことではないのです。

2019年12月30日

12/30 解かれていくもの

あなたに制限を掛けているのは、
どんなものでしょう。
その状況は、
どこから生まれたのでしょう。
感情的にならずに冷静に考えていくべきです。
落ち着いて気づいていくことで、
自分がこれからどういう行動を取っていくのか、
分かっていきます。
呪いは解かれるのです。

2019年12月29日

12/29 飛ぶ力

小さな体でも、
遠くまで飛ぶ鳥がいます。
目的地へとしっかり飛んでいきます。
あなたの目指しているものは、
どこにあるのでしょう。
遙か彼方でしょうか。
そこまで行く力がないと諦めていませんか。
小さな鳥でも飛ぶ力を持っています。
あなたにその力がないと思いますか?

2019年12月28日

12/28 問われているもの

人生のあらゆる部分に、
霊的な面も、物質的な面があります。
どちらが優れているわけでも、
どちらが正しいわけでもありません。
そういう面があると言うだけです。
その中で自分は、
いかに執着を持たないで生きていけるか、
いかに愛していけるか、
問われているのです。

2019年12月27日

12/27 鳥のように

いつのまにかどこかに入り込んで、
狭い考え方になっていませんか。
どうしていいのか迷ったり、
分からなくなっていませんか。
まずは深呼吸していきましょう。
そして、
鳥のように高くまで自分を飛ばして、
眺めるのです。
視点を変えれば、
発見できるものも増えていくのです。

2019年12月26日

12/26 光の子

バランスを崩して、
誰かに苦痛を与えてしまうことがあります。
誰でもそういう暗い面を持っています。
でも、あなた方は、
可哀想で惨めな闇の子ではないのです。
大いなる愛に包まれた光の子なのです。
自分の中の暗さを受容し、
向き合っていく時、
闇は光に変わっていくのです

2019年12月25日

12/25 内なる力

内なる力に気づいていきましょう。
気分良くさせる物が、
目の前にあったとしても、
あなたの内なる力が、
それに呼応しなければ、
好きな物であっても、
通り過ぎる景色と同じになります。
心を発奮させるために、
あなたの意志の力、
内なる力が働いているのです。

2019年12月24日

12/24 成長

自分を強く成長させるためには、
どうすればよいのか、
少し考えていきましょう。
自分を植物と仮定してみます。
栄養は足りているか。
日光は多すぎないか、充分か。
水分は適切か否か。
どんな花実となりたいか。
そもそもどんな土地に蒔かれたいか。
よく考えてみましょう。

2019年12月23日

12/23 還っていく行動

誰かに行ったことは、
あなた自身や、
大切な方々にも行ったことになります。
いいことも悪いことも同じです。
行動のエネルギーは、
一方向ではありません。
形は決まっていませんが、
巡り、還っていくものです。
自分の行動や言動に対して、
意識を向けていきましょう。

2019年12月22日

12/22 高く

今あなたがいる場所から、
ぐんぐんと高く上っていきましょう。
あなたの住む家、
あなたが暮らす場所、
さらに多くの場所が見渡せるくらい、
高く上った視点から、
眺めてみましょう。
今あなたが直面しているもの、
周りの様子など、
広い視野で見つめてみましょう。

2019年12月21日

12/21 変更

進む道を変更したり、
調整したりすることに、
罪の意識など感じないでください。
変わらぬものなどないのです。
人の心も、肉体も、精神も、
常に変化しています。
社会も、世界も、宇宙も、地球も、
動き続けています。
恐れないで、
純真な子どものように、
変更を楽しんで。

2019年12月20日

12/20 行く末

今という瞬間はとても大切。
でも、
今さえ良ければという思考ではなく、
千年後、一万年後の、
地球と人類の行く末を見つめていきませんか。
そのためにどうしていくのか。
手助けをしようとする古の意識があります。
その力を借りていってください。

2019年12月19日

12/19 炎

あなたの心の中に、
火を点けましょう。
火を灯しましょう。
小さな火を、
炎に変えていきましょう。
心の中で燻っているものを、
鮮やかな炎へと変えていきましょう。
その炎は、
あなたを奮い立たせ、
力となり、勇気となっていきます。
あなたの人生の火を点けていきましょう。

2019年12月18日

12/18 収穫

動物たちは、
必要以上に獲物を取りません。
時には狩りに失敗し、
空腹で帰ることもあります。
人も同じです。
何かを得ようとしても、
得られないこともあります。
必要以上に求めず、
得られないことを得たことが学びであり、
気づきとなるのです。
手ぶらだっていいのです。

2019年12月17日

12/17 月

月には満ち欠けがあります。
欠けている時もあれば、
満ちている時もあります。
移り変わりゆく時の中でも、
月は、
光と闇を同じように過ごしているのです。
一定でないように見えても、
常にバランスを保っているのです。
夜空に輝く月が伝える、
あなたへのメッセージです。

2019年12月16日

12/16 創り出していく

あなたが不幸になっていく話を創り出すのも、
幸せになっていく話を創り出すのも、
あなたに委ねられています。
あなたの物語、
あなたの人生は、
あなたが創り出していくものです。
決まりきったパターンなど存在しません。
あなた独自のものなのです。
あなたが創り出すのです。

2019年12月15日

12/15 宝物

昨日でも明日でもなく、
今、この瞬間に、
あなたに与えられている宝物があります。
遠く離れたところではなく、
すぐ近くに、
あなたへと贈られているものがあります。
はっきりしすぎていて、
かえって気づかないことがあるかもしれません。
理想や空想に惑わされないで。

2019年12月14日

12/14 新しい今日

あなたの後ろに連なっている方々も、
あなたを育む大地も、
あなたを見守る天も、
愛のメッセージと、
力強い応援を、
いつもあなたに送っています。
あなたが地上で暮らす、
今生初めての人生。
新しい物語がまた始まります。
今日を楽しんでください。

2019年12月13日

12/13 ひとり

あなたは世界を創っているひとりだということを、
理解してください。
あなたの行動は、
今のこの世界を創り上げていきます。
たかがひとりの行動と思わないでください。
ひとりの意識は、
世界へと影響を及ぼしていきます。
自分の内面を整え、
愛と慈しみを増やしていきましょう

2019年12月12日

12/12 閃き

訪れる閃きを楽しんでください。
目の前に見えた広告、
どこからか聞こえてきた言葉、
ふと手にした雑誌等に、
あなたへのメッセージが隠されています。
あなたのヒントとなるものが、
幾つもあります。
それを楽しんでください。
小さな宝探しのように、
閃きを楽しんでください

2019年12月11日

12/11 自分ばかり

自分ばかり嫌な思いをしている、
自分ばかり苦労しているといった思考に囚われて、
目と耳と心を閉ざさないでください。
あなたの周りにも世界にも、
たくさんの思いやりが存在しています。
愛が存在しています。
優しさが存在しています。
あなたはそんな世界の住人なのです。

2019年12月10日

12/10 外に

馴染みないから、
自分の知識外だから、
決まった日常から離れたものだからと、
躊躇して、
「やりたいことをやる」ことを、
諦めてはいませんか。
失敗しても、
間違っても、
気に病むことはありません。
全てあなたの糧となり、
学びとなるのだから。
内なる勇気に火を灯して。

2019年12月9日

12/9 完璧ではないから

誰もが完璧ではありません。
間違ったことや、過ちを、
何ひとつしたことがないという人もいません。
誰もがどこか、
欠けている部分を持っているのです。
欠けていること、
不完全であること、
過ちは、
完璧からは生まれない、
思いやりと許しを育む力となるものなのです。

2019年12月8日

12/8 本当のあなた

本当のあなたとして、
世界に向き合っていく時です。
本当のあなたを出すと、
イヤな目に遭うと思うかもしれません。
怖いとも思うかもしれません。
でも、
偽りのあなたで生きるほうが、
ずっと苦しいものです。
勇気を出していきましょう。
足を踏み出していく時です。

2019年12月7日

12/7 信じる

あなたが持つものを信じていきましょう。
絶望の中にあっても、
どこかで希望の光を探してきたはずです。
嗅ぎ取ろうとしてきたはずです。
だからこれまで生き抜いてきた。
低次のエゴは、
あなたを挫けさせようとしてきましたが、
それに屈しなかったのです。
自分を信じましょう。

2019年12月6日

12/6 1歩

上手くいかなかったことを、
いつまでも引きずるのは、
やめにしましょう。
何事も、
小さな1歩から始まります。
1人の行いから始まります。
失敗だってしょっちゅう起こります。
それでも、
1歩踏み出すこと、
勇気を出していくことが、
大きな流れを作るのです。

2019年12月5日

12/5 方向修正

方向転換したり、
修正したりすることに、
罪の意識を感じないでください。
罰が当たるなどと思わないでください。
それはただの思い込みです。
事象も人も、
常に同じではなく、
変わり続けているのです。
方向修正する時の罪悪感を手放し、
光へと手を伸ばしましょう。

2019年12月4日

12/4 回り道

目指す場所は、
まっすぐ先でも、
何かに惑わされ、
遠回りをしてしまうことがあります。
1直線に進むだけが道ではありません。
迷ったり、
心囚われたりしながら、
回り道をすることもまた、
あなたにとって必要なことなのです。
まだその時期ではないということもあるのです。

2019年12月3日

12/3 古い傷

古い傷は癒されています。
超常的な力ではなく、
あなた自身によって。
これまであなたが生きてきたことで、
古い傷は少しずつ癒えてきたのです。
あなたには、
そんな強さと力があるのです。
いつまでも古い傷に拘らなくていいのです。
あなたはもう、
その時間にいないのです

2019年12月2日

12/2 直感

「直感」は、
天からあなたに届けられた贈り物です。
論理ではなく、
真実からのメッセージです。
ピンと来た物は、
あなたに伝えているのです。
あなたにとっての真実を。
直感があなたを前へと、
進ませていきます。
直感を信じて、
従っていきましょう。

2019年12月1日

12/1 怒り

怒りっぽくなっていませんか?
手に負えない苛立ちに困惑していませんか?
よく考えてみましょう。
それはあなたの「怒り」でしょうか。
誰かの怒りを感じて、
自分のもののように思ってしまうこともあります。
周りが苛立っているからと、
あなたまで苛立つ必要などないのです。

2019年11月30日

11/30 大地の子ども

地に足を着けていますか?
大地から足が離れていると、
自分に自信が持てなくなります。
さらに、
自らがとても貧しいとさえ、
思い込んでしまうのです。
しっかりと大地に足を着けてください。
自然に目を向けてください。
大地はとても豊かです。
あなたは大地の子どもです。

2019年11月29日

11/29 静かな心

あなたが働きかけなくても、
物事は動いていきます。
静かな心で、
周りを、
自分を、
見つめていきましょう。
落ち着いた静かな心で眺めると、
出来事の意味に気づくでしょう。
あなたには、
見極める力が備わっています。
静かな心を取り戻しましょう。

2019年11月28日

11/28 旅

人生における旅の意味を考えていきませんか。
目的地ではなく、
そこに至るまでの様々な出来事で、
あなたがどう変わっていったのか。
何を学んだのか。
何を感じたのか。
成長をしているのか。
あなたの道は続いているのです。
あなたの旅路が、
より良いものでありますように。

2019年11月27日

11/27 愛によって学ぶ

目の前に現れる方や物の中を通して、
愛を見つけてみましょう。
様々な姿となって、
愛はあなたの目の前に現れます。
愛によって学ぶ機会を提供されます。
なぜなら憎しみはあなたを成長させないけれど、
愛は、
あなたを成長させ、
さらに高くへ連れて行くものだから。

2019年11月26日

11/26 満たされる

きちんとご飯を食べていますか?
好きなものを大切にしていますか?
身も心も満たされていてこそ、
あらゆるものの中に、
愛を見出します。
愛をもたらす自然に感謝を抱けます。
満たされていないなら満たされるように。
満ちている時はそうではない者達に思いやりを。

2019年11月25日

11/25 静止から

真にあなたのものであるものは、
誰かが奪えるものではありません。
考え過ぎて動けない状況に、
終わりを告げる時です。

2019年11月24日

11/24 炎

炎の扱いに気をつけてみましょう。
情熱を注ぐ炎は、
原動力になるでしょう。
一方、
怒りや苛立ちの炎は、
自分や他人を、
焼き尽くしてしまうこともあります。
そんなはずではなかったということだって、
あるでしょう。
内なる炎を、
コントロールしていきましょう。

2019年11月23日

11/23 大切な存在

鏡に向かって、
言ってみてください。
「あなたを大切に思う」と。
私たちからは、
いつでも大切な存在であるあなた。
ご自身を大切にしていますか?
本当の想いから逃げたり、
言い訳をしてはいませんか?
自分自身を粗末に扱わずに、
大切な存在だと伝えましょう。

2019年11月22日

11/22 ハートが伝えるもの

あなたのハートが伝えるものに、
信頼を置いてみませんか。
ハートは、
内なる叡智へと繋がる場所です。
人々が、命が、宇宙が、
積み重ねてきた叡智へと繋がる場所です。
その奥深くから伝わってくるものに、
耳を澄ませ、
信頼を寄せていきましょう。

2019年11月21日

11/21 流れ

川が海に流れ着くように、
流れには行き着く先があります。
時には、
自然の流れに身を任せることです。
流れを楽しみましょう。
これまで見ていたものとは違う景色も、
見られるかもしれません。
気づかなかったことに気づくかもしれません。
流れは敵ではないのです。

2019年11月20日

11/20 閃き

毎日、様々な形で、
あなたの所へと、
天からの愛が届けられています。
インスピレーションもその1つです。
パッと浮かんだ閃きを、
楽しんでいきましょう。
楽しむ心に、
さらなる閃きが訪れるでしょう。

2019年11月19日

11/19 心の負担

少しでも良くしようと努める気持ちも行動も、
素敵なものです。
ただ、その思いが高まっていくと、
すべてをコントロール出来ないことが、
心の負担となっていくこともあります。
流れに乗せることで、
行き着く場所もあるのです。
心を喜びに繋ぎ、
力を抜きましょう。

2019年11月18日

11/18 ヒントやメッセージ

私達の言葉も含めて、
色々なメッセージを、
そのまま、
盲信しなくていいのです。
あなたには心の目があるのだから。
ただ分かっていて欲しいのは、
あなたに必要な時にはいつでも、
あらゆる形で、
様々なところから、
あなたへのヒントやメッセージがあることを。

2019年11月17日

11/17 あなたの時間

あなたの時は、
無限ではありません。
あなたが持っている時間を、
自分にとっての、
大切なことに使っていきましょう。
世の中には誘惑するものも多くあり、
多くの人が薦めるものもあります。
でも、
「あなた」が大切だと思うものを、
大事にしてください。

2019年11月16日

11/16 時に委ねる

ずっと変わらないものなどありません。
どうやっても動かせなかったものが、
月日が経つうちに、
動かせるようになったりするかと思えば、
動かないことが、
気にならなくなることもあります。
常に時は流れています。
その流れに委ねて、
進んでいきましょう。

2019年11月15日

11/15 極端になる時

当てもなく極端になる時には、
均衡が崩れていることを示しています。
苦痛から逃れようと、
誤ったやり方をしてしまうことはあります。
自分を見つめ直してみましょう。
そして、
あなたの中にある美しい光と、
繋がっていきましょう。
光への信頼を取り戻しましょう。

2019年11月14日

11/14 真の姿

誰かの中に、
自分の理想を投影していませんか。
その人自身ではなく、
自分が望む姿を見ていませんか。
そして、
勝手に失望してはいませんか。
憧れというフィルターではなく、
相手の真の姿を見ていきましょう。
フィルターを外した世界に、
本当の魅力があるのです。

2019年11月13日

11/13 完全ではない

欠けているものがあったって、
いいではありませんか。
完全な人間などいないのです。
誰もがどこか、
欠けているのです。
だからこそ、
補おうと励んだり、
助け合ったり、
支え合ったりするのです。
あなただけではないのです。
誰もが、
不完全なのです。

2019年11月12日

11/12 着地点

未来はこれから生まれていくものです。
その姿形が、
思い描くものにならないと、
心配するのは止めましょう。
必ず上手くいく、
きっと成功する、
そう信じていきましょう。
あなたが考えた道程とは違っても、
着地点は同じということがあるのだから。

2019年11月11日

11/11 直感

直感を信頼していきませんか。
直感を信じて、従っていきませんか。
目の前にあるものが、
見た目のままではないこともあります。
言葉の向こう側にあるものもあります。
頭で理解できなくても、
心が分かることもあります。
直感を信頼し、
心の可動域を広げましょう。

2019年11月10日

11/10 天と地と

思考ばかりではないですか?
空想ばかりではないですか?
それとも、
何も感じず、考えず、
動いてはいませんか?
どれも、
調和の取れたものではありません。
地に深く根を下ろし、
心を開いて、
天からの叡智を受け取っていきましょう。
天も地も、
味方なのだから。

2019年11月9日

11/9 変化するもの

自分の幸せはこれだと思っていたものが、
今では、
そうではないことがあります。
幸せも喜びも、
固執することではないのです。
時間は流れていきます。
その中で生きているのです。
変化を恐れず、恥じず、
目の前の今を、
楽しんでいきましょう。

2019年11月8日

11/8 疲れ果てた時

疲れ果てた時に、
気持ちを持て余し、
誰かも自分も傷つけたことがあったかもしれません。
必要だったのは、
感情や体験を受容することでした。
自分の気持ちを見つめることでした。
理解しようと努めることで、
冷静さも戻っていきます。
自分の力を信じてください。

2019年11月7日

11/7 今日を

天と大地が、
今日のあなたを祝福しています。
いい条件がそろっている日になりそうです。
これまでやりたかったこと、
願っていたけれど躊躇していたことなど、
思い切って、
行動に移してみませんか。
今を、
この瞬間を、
楽しみながら、
生きていきませんか。

2019年11月6日

11/6 過去を脱ぐ時

過去を脱ぎ捨てるべき時が来ました。
あなたにとっての過去は、
とても大切なものだったでしょう。
何物にも代えがたいものだったでしょう。
でも今、
過去を着たままでは、
前に進んで行くことが出来ないのです。
過去に別れを告げられる時が来たのです。

2019年11月5日

11/5 一歩

大地のリズムが奏でられています。
その響きは、
あなたの中にある勇気に働きかけ、
奮い起こしていきます。
臆することなく一歩を踏み出して行く時です。
そのエールが、
大地から送られているのです。
これまで不可能と思っていたものを、
飛び越える時が来たのです。

2019年11月4日

11/4 行い

自分の行いに、
意識を向けてみましょう。
善いものではない行いは、
何らかの形で戻っていき、
自分を苦しめるものにもなります。
呪いを掛けるのも、
祝福を与えるのも、
自分の行いが鍵となるのです。
日々、どういう行動をしているのか、
認識してみましょう。

2019年11月3日

11/3 閃き

雷が光るように、
ふとした瞬間に訪れるもの。
今日は、
インスピレーションを、
楽しんでいきましょう。
あなた自身の深いところに働きかける、
直観を楽しみましょう。
何の脈絡もないものかもしれません。
でも、
あなたには必要な閃き。
天からの贈り物です。

2019年11月2日

11/2 偉大なる魂

あらゆる命を超えた偉大なる魂に、
敬意を払っていきましょう。
ただ頭を垂れるという行為でも、
構わないのです。
人間が一番、自分が一番ではないことに気づき、
謙虚な気持ちになって、
善き行いをしていってください。
偉大なる魂は、
いつも見ています。

2019年11月1日

11/1 犠牲

自分が我慢すれば、自分が犠牲になればと、
過ごしたこともあったでしょう。
いつしか、
あなたの犠牲が重たくなり、
双方に負担となっていくこともあります。
自然の流れに委ねることを、
あなたの選択肢に入れましょう。
そして、
あなた自身の道に専念しましょう。

2019年10月31日

10/31 これまでに敬意を

あなたがこれまで歩いてきた道の中には、
喜ばしいこともあれば、
消し去りたいようなこともあるでしょう。
1つ1つを吟味することはしないで、
あなたのこれまでに敬意を払いましょう。
自分の学びに敬意を払いましょう。
そうして、
次へと足を進めていきましょう。

2019年10月30日

10/30 意識

意識は変えられます。
他人の意識を変えることは、
難しいでしょう。
どういう意識でいるのかは、
その方に選択権があるのですから。
でも自分自身の意識は、
あなたが変えられるものなのです。
どうありたいのか、
どうあろうとするのか、
あなたに委ねられています。

2019年10月29日

10/29 意識を向ける先に

興味を向けたところに、
あなたの意志も向いていきます。
不安だと思うもの、
問題だと感じるものに、
関心を向ければ、
あなたの意識もまた、
そちらへと向かっていきます。
だからどうぞ意識を、
あなたが持っている力、
知恵や美しいものに、
向けていきましょう。

2019年10月28日

10/28 理解を超えた世界

この世の事象の全貌を、
明確に理解することは難しいでしょう。
人間の理解を超えた世界は、
たくさんあります。
その世界も、
認識できる世界と同様に、
あらゆるものが互いに影響を与え合い、
存在しています。
理解できない物もまた、
大きな愛の中にあるのです。

2019年10月27日

10/27 巡り巡る

愛は尽きることがありません。
だからどうぞ、
あなたの思いやりや優しさを、
外にも内にも、
惜しむことなく広げていってください。
あなたの所から溢れていった愛は、
やがて、
何倍にもなって、
あなたの所に帰ってくるでしょう。
愛は巡り巡るものなのです。

2019年10月26日

10/26 優しく

自分に優しくしていきましょう。
スムーズに行かなかったこと、
上手くいかなかったことを、
あれこれと考えて、
自分を責めたりしている時ではありません。
そこに留まらずに、
歩いていく時です。
勇気はあなたの中にあります。

2019年10月25日

10/25 分かっていけば

あなたの心が伝えることに、
耳を傾けていきましょう。
そして周りを見渡すと、
あなたの出来事の意味が、
分かっていくはずです。
心を開いて、
人生を肯定しながら、
今、
歩き出していく時です。
躊躇している暇はありません。
道は用意されているのですから。

2019年10月24日

10/24 あなたの地図

誰かが描いた地図は、
あなたのものではありません。
あなたの中には、
道を探し出していく力があります。
その感覚を磨いていきましょう。
心が指し示すものを、
信頼しましょう。
そして、
あなたのための地図を、
創り上げていきましょう。
あなたの道に光と愛を。

2019年10月23日

10/23 愛の目

「愛の目」で見ていきましょう。
愛の目で、
見つめていきましょう。
陳腐に思えるかもしれませんが、
愛の目で物事を見る選択をする人が増えていけば、
世界はもっと変わっていきます。
完全でなくてもいいのです。
心がけることで、
意識も世界も変わっていきます。

2019年10月22日

10/22 天からの

あなたが望む時には、
いつでも、
天からのサポートが送られています。
目にする物や耳にする物、
そこにあなたへのヒントが、
届けられています。
だから、
俯かないで。
いつだって、
私たちはあなたを愛しています。
あなたは大切な存在です。

2019年10月21日

10/21 愛の道

愛の道を歩いていきませんか。
真の幸福を与えていく、
愛の道を歩んでいきませんか。
愛によって創られた道での学びは、
あなたを成長させていきます。
その学びは、
魂を磨き上げ、
洗練された人格へと、
あなたを高めていきます。
あなたを幸福へと導いていきます。

2019年10月20日

10/20 合うものへ

合わない靴を履き続けていませんか?
馴染めないまま、
その靴で歩き続けていませんか?
調和していないと、
合わないと、
認めていきましょう。
あなたに合うものはあるのです。
先に進んでいける時です。
大地と天の力強いサポートがあることを、
信じてください。

2019年10月19日

10/19 バランス

自分だけが良ければいい。
誰かだけが良ければいい。
どちらもバランスが崩れているのは、
お分かりでしょう。
正しい正しくないではありません。
バランスを整えていくと、
愛が広がるのです。
双方が豊かになっていくのです。
心地よい暮らしに繋がるのです。

2019年10月18日

10/18 輝き

あなたが気づいていなくても、
あなたが分かっていなくても、
あなたは輝いています。
その輝きは、
目には見えないかもしれない。
それでも、
輝いています。
その輝きは、
とても美しく、
力強く、
明るいものです。
あなたはいつも、
輝いているのです。

2019年10月17日

10/17 眺める

今そこで生きているあなた自身を、
離れた所から眺めてみましょう。
上から、横から、下から、斜めから。
あなたの周りも、
離れた所から眺めてみましょう。
渦中では、
見えないことや分からないことがあるのは、
当然なのです。
離れた視点で、
理解が深まるのです。

2019年10月16日

10/16 あなたであること

あなたがあなたであることに、
誇りを持ちましょう。
どこかに所属しているあなたでも、
何かに関わるあなたでもなく、
あなた自身であることを、
大切にしましょう。
あなたは感じる心も考える頭も、
生きている体も持っています。
自分であることを大事にしましょう。

2019年10月15日

10/15 私は理解する

「私は理解します」
あなたが深く理解しているのは、
どんなことでしょう。
納得して「そうか」と認めるのは、
どんなことでしょう。
これまでも、これから先も、
たくさんあるでしょう。
そしてこれもまた、
理解してほしいのです。
天とあなたは一体であることを。

2019年10月14日

10/14 私は見つめます

「私は◯◯を見つめます」
あなたは何を見つめるのでしょう。
ただ見るのではなく、
その本質を見通す力を高めていきましょう。
見かけだけではなく、
そのものが持つ本当の姿を見ていきましょう。
心の目を開くのを、
恐れないでください。
私達はいつもそばにいます。

2019年10月13日

10/13 私は語ります

「私は語ります」
あなたが語るのは何でしょう。
人は豊かな語彙を持ち、
自由に扱う力を有しています。
私たちがあなたに伝えたいのは、
「あなたの言葉は愛を生み出していく」
ということです。
愛あるコミュニケーションが、
あなたを豊かにしていくでしょう。

2019年10月12日

10/12 私は愛します

「私は愛します」
あなたは何を愛していますか?
愛は調和を生みだします。
あなたに愛されていることは、
とても幸せなことでしょう。
私たちからあなたに伝えたいのは、
「あなた自身を愛する」ということです。
愛は、あなたから始まります。
愛の始まりはあなた。

2019年10月11日

10/11 私は信じている

「私は◯◯を信じている」
あなたはここに何を入れるのでしょう。
この世界にある、
あらゆるものが当てはまるのでしょう。
私たちからあなたに伝えたいのは、
その中でも最も土台となるものです。
「あなたはあなたを信じて」
ここから意欲や活力が湧いていくのです。

2019年10月10日

10/10 私は感じている

「私は感じている」
今、何を感じていますか?
感情はとても自由なものです。
良いも悪いもありません。
感じるままに行動することと、
感じることは別なのです。
何かを感じる心があることは、
実に豊かなことです。
物事を感じる能力に、
感謝をしましょう。

2019年10月9日

10/9 私は◯◯

「私は◯◯です」
あなたがここに入れる言葉は、
何でしょうか。
あなたを定義づけるものを、
思い浮かべる方もいるでしょう。
色々と考えてみてください。
私たちから伝えたいのは、
「あなたはあなた」ということです。
 今を生きるあなた。
今日もしっかり生きて。

2019年10月8日

10/8 自分自身でいること

自分自身でいることを大切にしましょう。
人は自分の感性で、
あれこれと語るでしょう。
全てに耳を傾ける必要も、
その人の望む姿になる必要もありません。
あなた自身でいることが大事なことです。
困難な道程でも歩いて来たはずです。
どうぞ自分に誇りを持って。

2019年10月7日

10/7 時間

時間を止めておくことは出来ません。
だからこそ、
時間を誠実に、真摯に過ごしませんか。
流れていく時間でも、
心を尽くしていくことは出来ます。
一瞬の煌めきに、
心震わせることも出来ます。
出来ないことではなく、
出来ることに、
あなたの時間を使いましょう。

2019年10月6日

10/6 ハート

胸に手を置いてみてください。
そこは、とても大切な場所です。
たくさんのことを感じる場所であり、
愛を受け取り、
愛を発信していく場所です。
大事な方との思い出も収められている場所です。
今、あなたのハートへと、
私たちからの愛を送ります。
今日も愛の日に。

2019年10月5日

10/5 体の向き

大切な方に体を向けていますか?
大切な方と向き合う時間の中で、
体を向けることを疎かにしてはいませんか?
向き合って過ごせる時間は、
永遠ではありません。
長い年月でも短いと感じるものです。
体の向きは、
心の向きに繋がります。
貴重な時間を無駄にしないで。

2019年10月4日

10/4 問いかける

本当に心が望んでいることは何でしょう?
本心から願っていることはどんなこと?
生命は永遠ではありません。
時は流れていくものです。
自分の心に問いかけてみませんか。
本当に望んでいることをしているのか。
これが願っている生き方なのか。
心を見つめましょう。

2019年10月3日

10/3 自分を大切に

誰かを大切にするなら、
自分も大切にしましょう。
自分のことを蔑ろにし、
誰かのためにすることは、
バランスの崩れた状態で、
どこかに歪みが出ます。
こんなに◯◯しているのに、
という思考も生まれます。
自分を大切にすることは、
身勝手なことではないのです。

2019年10月2日

10/2 その調子

ひとりで何とかしてきたのでしょう。
ひとりで頑張ってきたのでしょう。
立派でしたね。
よく頑張っています。
そのまま心を頑なにすることなしに、
感謝の気持ちを忘れなければ、
有形無形の恵みが、
多く訪れていくでしょう。
目と心は開いたまま、
進んでいけます。

2019年10月1日

10/1 豊かなもの

あなたが持っている豊かさはどんなもの?
財宝だけが豊かさではありません。
どうぞ思い浮かべてみてください。
自由に歩く足があるのなら、
それは豊かなことです。
語る口を持っているのなら、
それも豊かさです。
生きているのなら、
命もまた豊かなものなのです。

2019年9月30日

9/30 伸ばす

あなたの背中が伸ばせるのなら、
真っ直ぐにしていきましょう。
力を入れなくてもいいのです。
緩めていても真っ直ぐになります。
前屈みになっていたり、
どちらかに傾いていると、
体のバランスが乱れます。
心にも影響が出ます。
背筋を伸ばし、
前を向きましょう。

2019年9月29日

9/29 あなたの応援団

あなたの後ろには、
たくさんの存在があります。
彼らは様々な存在です。
人、動物、精霊、天使、聖なる者など、
それぞれ姿形は違いますが、
みな、あなたを応援しています。
いつもあなたを愛していて、
あなたの幸せを願っています。
あなたは独りではありません。

2019年9月28日

9/28 愛の1日

目を閉じて、
ゆっくりと深い呼吸をしてみましょう。
何度も深い呼吸を繰り返しましょう。
今は、
呼吸をしていることだけに、
意識を向けましょう。
そうして目を開けます。
あなたの新しい今が始まります。
愛の1日を、
始めていきましょう。

2019年9月27日

9/27 あなたを愛しています

よく聞いてください。
私達はいつも、
あなたを愛しています。
愛を騙った別のものに傷ついて、
愛を信じられなくなったり、
自責や卑下などで、
自分自身を見失っているかもしれませんが、
私達はいつもあなたを愛しています。
だからあなたは、
もっと自分を信じて。

2019年9月26日

9/26 顔を上げて

苦しい時ほど、
顔を上げてみましょう。
雲に覆われていても、
空を見上げましょう。
空の大きさを感じていきましょう。
同じ空の下、
あなたと同じように苦しみ、悩み、
傷ついている人もいるでしょう。
独りきりではありません。
顔を上げて歩いていきましょう。

2019年9月25日

9/25 経験

自分と同じ体験をしていないから信用できない。
そう考えているなら、
それは悲しいことです。
あなたと全く同じ体験をすることは、
誰にもできません。
でも、あなたに共感し、
理解しようと、
心を開く方はいるのです。
どうぞ心を閉ざさないで。
心の扉を開放して。

2019年9月24日

9/24 幸せ

幸せは自分で決めるものです。
誰かには誰かの、
あなたにはあなたの決めた幸せがあります。
これが正しい幸せというものは、
自分の中だけでの感覚です。
人に強要するものでも、
それが唯一でもありません。
たくさんの幸せをそれぞれが選んで、
生きていくのです。

2019年9月23日

9/23 余計な力

自分の体をぐるっと眺めてみましょう。
余計な力が入っている所はありませんか?
生きてきた中の癖で、
つい力を入れている部分もあるでしょう。
まずはそれを確認してください。
そして思い切って、
力を抜いてみましょう。
決意することで、
体は変化へと繋がります。

2019年9月22日

9/22 やってみて

「楽しいことを考える。
面白いことを想像する。
美味しいものを思い浮かべる。
大好きなものを思い描く。」
やってみましょう。
心に光を入れていくのです。
心を緩めていくのです。
肩の力を抜いて、
心の伸びやかさを取り戻すのです。
さあ、
やってみてください。

2019年9月21日

9/21 愛しています

いつもあなたを愛しています。
あなたが何をしていても、
どんな想いを抱いていても、
いつもあなたのことを、
愛しく思っています。
自分には愛される資格がないとか、
愛がどんなものなのか分からない等と、
あなたが思っていたとしても、
あなたをただ愛しています。

2019年9月20日

9/20 優しさ

あなたの優しさを、
出し惜しみしないでください。
1人のささやかな優しさなど、
何の役にも立たないと、
思われるかもしれませんが、
たった1人の優しさから、
世界が変わっていったことが、
これまで何度もあるのです。
優しさを、
どんどん表していってください。

2019年9月19日

9/19 今

あなたは「今」にいますか?
あなたは「今」に暮らしていますか?
あなたは「今」を生きていますか?
過去のどこかの時間を彷徨っていたり、
未来の何かに怯えていたりしていませんか?
目の前の「今」に、
意識をしっかりと向けてください。
あなたは今を生きています。

2019年9月18日

9/18 知識

昔の人は、
日食や月食を怖がりました。
現代、それらを怖がる人は少ないでしょう。
知識を持つことで、
不安や恐怖は消えていくのです。
知識を深め、
知恵へと高めていきましょう。
あなたが求める知識は、
手に入っていくようになっているのだから。

2019年9月17日

9/17 正直

私たちはあなた方に、
自分の心に正直であるようにと、
伝えています。
でもそれは、
心のままに行動することとは、
全く同じではないこともまた、
知っていてほしいのです。
心の中にあることを認めることと、
誰かを思いやり行動することは、
両立するのだから。

2019年9月16日

9/16 心持つ相手

大切にしているものを、
貶されたのなら、
心が傷つくことでしょう。
あなたが傷つくように、
他の方もまた、
同じ体験をすれば、
心を傷つけられるでしょう。
誰もが大切なものを持っています。
向き合っているのは、
心を持つ相手だということを、
どうぞ忘れないで。

2019年9月15日

9/15 たくさんの色

それほど多くの色があるようにも思えない太陽でも、
虹を見て分かるように、
たくさんの色を持っています。
あなたもきっとそうでしょう。
さまざまな色合い、顔を持っていることでしょう。
一言で言い表せないことが、
自然なことなのです。
他の方もまた、同じです。

2019年9月14日

9/14 瞬間

あなたの大事な時間はどんな時ですか?
あなたの大好きな時間はどんな時ですか?
時間は永遠ではありません。
時間は瞬間です。
大事な時間を、
握り続けていくわけにはいきません。
だからこそ、
大好きな時間を、
大事な瞬間を、
心に日々、
刻んでいきましょう。

2019年9月13日

9/13 緩める

肩に力が入っていませんか?
前のめりになっていませんか?
そう感じたら、
深い呼吸をしていきましょう。
「ふーっ」と体の力を緩めましょう。
そして見渡していきましょう。
離れた視点で自分も周りも眺めるのです。
冷静になることで、
余計な力が抜けていくでしょう。

2019年9月12日

9/12 見ている

心身が疲れている時は、
自分の奮闘を誰も知らない等と、
思うことがあります。
でもあなたもどこかで分かっているように、
事実は違います。
あなたが思っている以上に、
多くの方があなたのことを見ています。
愛する亡き方も見ています。
心と目を閉ざさないで。

2019年9月11日

9/11 色

今、あなたを色に喩えるなら何色ですか?
どんな色に惹かれますか?
どんな色になりたいですか?
色には多くの意味と力があります。
あなたの今。
あなたのこれから。
惹かれる色合い。
その色彩が示しているものは、
どのようなものでしょう。
少し考えてみましょう。

2019年9月10日

9/10 生きている

悲しみに覆われている時、
苦しみにもがいている時、
なかなか笑顔にはなれないでしょう。
でも、どうか、思い出して。
あなたは生きていることを。
過去でもなく未来でもなく、
あなたは今を生きています。
「私は今、生きている」
そう何度も言ってみてください。

2019年9月9日

9/9 愛の始まり

愛の始まりは、
まず自分からです。
あなたの愛の始まりは、
あなた自身を愛することからです。
すべてのものは、
ただ「愛」から創られています。
自分が愛であることを、
認識してください。
あなた自身を愛するのです。
愛が生まれていくのは、
そこからなのです。

2019年9月8日

9/8 あなたへ

あなたが気づかなくても、
あなたが信じていなくても、
私たちは、
いつでもあなたを愛しています。
あなたが知らなくてもかまわないのです。
私たちは、
ただあなたが大好きだから。
大好きなあなたが、
毎日を、
幸せな笑顔で暮らしていくことを、
ただ願っています。

2019年9月7日

9/7 大事に扱う

自分を大事に扱ってください。
あなたが、
愛の種を蒔くと、
いつかその種が、
あなたやあなたの大切な方の、
助けとなっていくでしょう。
その反対も同様です。
自分の行動や言動に、
注意を払いましょう。
それは自分を大事に扱うことと、
同じなのだから。

2019年9月6日

9/6 人生の続き

人生の続きが気になりますか?
あなたは、
1つの物語の途上にいます。
今はどのあたりでしょう。
これまでは、
どのようなことがあったのでしょう。
そして、これからは?
続きなどウンザリという方も、
いるかもしれませんが、
あなたこそが主人公なのです。

2019年9月5日

9/5 階段

高いと思っていた階段。
越えてみると、
そうでもなかったということがあります。
「高い」と、
いつの間にか、
自分で思い込んでいたのです。
勇気を出す。
思い込みを外す。
あなたが出来るものです。
私たちは、
いつでもあなたを応援しています。

2019年9月4日

9/4 制限

自分に制限を掛けていませんか?
「私は◯◯だから××しない(できない)」
というように、
自分で限界を決めてはいませんか?
リミッターを外してみると、
あなたの世界は変わっていきます。
あなたの世界は、
自分自身で変えていけるのです。
恐れを手放していきましょう。

2019年9月3日

9/3 標準

標準はただの目安です。
多くを占めているものであっても、
それは大凡の目安であって、
正しいわけではありません。
標準から外れていたとしても、
間違っているわけでもありません。
あくまで目安です。
目安で、
命も生き方も、
定められるものではないのです。

2019年9月2日

9/2 笑顔

いつも笑顔だと、
悩みや苦難がないと思われることがあります。
でもそれは、
不機嫌な顔をしていても、
事態が好転するわけではないと知っているから。
困難の連続でも、
人生の明るい面を見つめる、
優しさを持っているから。
その笑顔にこそ真の愛があるのです。

2019年9月1日

9/1 肯定しましょう

誰かがあなたを肯定しないからといって、
自分を否定するのはやめましょう。
誰かの基準や価値観と、
あなたとが違っているのは、
自然なことです。
誰かから否定されたからといって、
あなた自身までそれに従う必要などないのです。
あなたはあなたを肯定しましょう。

2019年8月31日

8/31 光を

あなたに光を届けましょう。
頭の上から、
光を届けていきましょう。
空高くから、
光を届けていきましょう。
あなたがこれまで歩いてきた道にも、
あなたがこれから歩いて行く道にも、
光を届けていきましょう。
私たちはあなたがとても大好きです。
さあ今日も笑顔を。

2019年8月30日

8/30 繋がり

物事は繋がり、
関わり合っています。
蝶の羽の動きが、
遠くの場所にも影響を与えるように、
あなたという存在も、
数多の出来事に、
影響を与え、
影響を受けているのです。
今日も、
よく生きてください。
生きて、
世界に光を送ってください。

2019年8月29日

8/29 顔を上げて

俯いてはいませんか?
さあ、顔を上げて、
そのまま上に顔を向けてください。
大きな空を、輝く光を、
見ていきましょう。
もしも、
頭上が雲で覆われているのなら、
あなたの心に届けていきます。
厚い雲の向こうから、
少しずつ光が現れていくさまを。
煌めく光を。

2019年8月28日

8/28 ありがとう

美しく、とてもパワフルな言葉、
「ありがとう」。
自分自身にも届けていますか?
毎日がんばっているのは、
周りの素晴らしい方々ばかりではなく、
あなた自身だって同じです。
心や体がくたびれていても、
それでも心臓は動いてる。
自分自身にも届けていきましょう。

2019年8月27日

8/27 明けない夜はない

明けない夜はないと、
何度も何度も、
色々な形で、
耳にしてきたことでしょう。
それが真実であることもまた、
あなたは知っていることでしょう。
恐れないで。
人生は困難なことの連続かもしれない。
でも、
愛も光も希望も、
いつだって存在しているのですから。

2019年8月26日

8/26 望んでいるのは

悲しみの長さは人それぞれです。
大切な方を喪った悲しみは、
心に大きな痛みを与えていきます。
それでもどうか知っていてください。
大切な方は、
あなたが長く悲しみ続けることも、
悲しみで心身を損なうことも、
求めてはいないことを。
望むのはあなたの幸せだけ。

2019年8月25日

8/25 あきらめないで

あなたの優しい想いは、
大きな声や断定的な強い言葉などの陰で、
届いていかないと、
悲しく思っているかもしれない。
でも、
優しさも、思いやりも、愛することも、
諦めないで。
これまでに多くの人々が、
絶えず繋いできた想いは、
あなたへと続いているのだから。

2019年8月24日

8/24 考えてほしいのは

自分の気持ちだけに、
敏感になってはいませんか?
他人と自分が得るものを、
比べてばかりではありませんか?
思いやりや気遣いを忘れてはいませんか?
地球には、
自分だけが生きているのではなく、
多種多様な命が暮らしていることを、
どうか忘れないでください。

2019年8月23日

8/23 光を

部屋に光を取り入れていきましょう。
暗い部屋に光が入っていくと、
空気が変わるような感じに、
なったことはありませんか?
それは気のせいではありません。
光は場に影響を与えます。
生命にも光は必要ですが、
場所にも光が必要なのです。
光を入れていきましょう。

2019年8月22日

8/22 真似

誰もが最初は、
真似から始めていきます。
同じようにやってみて、
ある時、
いつもと少し違うことをやってみたら、
そちらの方が簡単なことに気づいて、
別の方法を見つけたりもします。
初めは模倣で構わないのです。
やがて、
あなたの個性が加わっていくのだから。

2019年8月21日

8/21 得意

あなたの得意なことは、
どんなことですか?
この世界は、
たくさんの命が存在していて、
それぞれの得意で補い合いながら、
成り立っています。
万能でなくていいのです。
あなたの得意と誰かの得意。
それらが幾つも積み重なって、
世界はあるのです。

2019年8月20日

8/20 世界を広げる

あなたの世界を広げていきましょう。
いろいろな世界を知り、
感じていく機会は、
たくさんあります。
直接出向かなくても、
間接的に触れることもできます。
多くの世界に接することで、
あなた自身の世界が広がっていきます。
世界の豊かさを、
見つめましょう。

2019年8月19日

8/19 何を選ぶ?

あなたの生涯の中で、
何を選択するかは、
あなた自身が決められることです。
「愛」を選択していくのか、
「愛ではないもの」を選択していくのか。
すべて、
あなたに委ねられています。
あなたの選択が、
ご自身の生涯を決めていくのです。
あなたは何を選びますか?

2019年8月18日

8/18 豊かさ

あなたの豊かさを、
私たちは助けましょう。
心配や不安などは、
あなたの豊かさには不要なものだと、
理解してください。
豊かさに関するアファメーションを唱えていきましょう。

 「私は豊かです  
 私にはあらゆる豊かさがあります」

2019年8月17日

8/17 宙から

今日は、
私達と一緒に、
宙に浮かんでみましょう。
大地の端から、
太陽が少しずつ顔を出していく様を、
ご覧なさい。
あなた自身、
あなたの住む場所、
もっと先。
光がどんどんと広がっていきます。
高い所からの景色と、
大地からの景色を、
比べてみましょう。

2019年8月16日

8/16 夢

あなたの夢はどんなものですか?
実現不可能かもしれないものでも、
ささやかなものでも、
夢はどれもみな素敵なものです。
夢は、
心のためにも、
大切なものです。
生きるよすがにもなるのですから。
夢を抱いた心は、あなたは、
強いのです。
あなたの夢を大切に。

2019年8月15日

8/15 心

心は揺らぐものです。
心は移り変わるものです。
心もまた、
生き物なのです。
だから、
心に、
厳密さを求めないでください。
制限を掛けないでください。
思う通りにならなくても、
失望しないでください。
心は自由な生き物なのだから。

2019年8月14日

8/14 布地

布地は、
縦糸と横糸で出来ています。
糸はまた、
幾つもの細い糸を撚って出来ています。
出来上がった布地には、
様々な模様が浮かび上がります。
あなた方の人生も同じです。
毎日の暮らしの中で得たものを撚り、
織り上げ、
あなただけの布地を作っていくのです。

2019年8月13日

8/13 体の声

体が伝えることに、
耳を傾けていきましょう。
落ち着かない時、
体のどこかが緊張をしているのに、
気づいた経験はないですか?
体は、
心とも頭とも繋がっています。
あなたの深い部分とも繋がっています。
体が伝えるサインに、
耳を澄ませてみましょう。

2019年8月12日

8/12 新鮮な目で

毎日を、
新鮮な気持ちで過ごしてみましょう。
同じことの繰り返しが続く、
あなたの毎日かもしれません。
それでも、
今日という日は、
今日1日限りです。
明日は明日限定です。
初めて体験するように、
今日を見つめていきましょう。
何か見えてくるかもしれません。

2019年8月11日

8/11 あなたでいること

あなたは、あなたでいてください。
自分ではない状態で暮らしていると、
どこかに歪みが生じます。
それは、
あなただけではなく、
あなたの周りにも影響を与えます。
あなたでいることは、
とても心地いいものです。
その心地よさを、
毎日、
味わってください。

2019年8月10日

8/10 特別な場所

神秘的な特別な場所に行かなくても、
あなた自身が、
愛を高め、魂の輝きを増していけば、
あなたのいる場所が、
特別な場所へと変わっていきます。
世界各地にある聖なる場所も、
最初は小さなものでした。
少しずつ善い影響を周りに与え、
変化させていったのです。

2019年8月9日

8/9 時

「あとから」
 「明日にしよう」
「もうちょっと経ってから」と、
やりたいことを先延ばしにしていませんか?
今と同じ時間が、
今と同じ肉体が、
今と同じ環境が、
永遠に続くものではないのは、
あなたもよく知っているでしょう。
時は流れます。
自分の想いを大切に。

2019年8月8日

8/8 日の光

日の光を浴びていますか?
真夏の激しい光は、
難しいかもしれませんが、
それでも、
日の光には、
命に力を与えていきます。
命を輝きを注いでいきます。
全身で、
日の光を浴びてみてください。
天からの恵みと愛を、
毎日、
受け取っていってください。

2019年8月7日

8/7 笑った顔

大好きな方の笑っているお顔を、
思い浮かべてみてください。
自然と、
あなたの顔も心も、
緩んではいませんか?
あなたのことを大好きな方たちもまた、
同じです。
あなたの笑っている顔を、
思い浮かべると、
幸せな気持ちになります。
今日もまた、
笑顔の1日に。

2019年8月6日

8/6 無尽蔵の愛

あなたの心の中の愛は無尽蔵です。
誰かに与えても与えても、
尽きることはありません。
むしろ、
増えていくばかりでしょう。
与えた愛は、
何倍にもなって、
あなたの所に還ってきます。
だから惜しむ必要なく、
存分に、
あなたの愛を、
外へと放っていきましょう。

2019年8月5日

8/5 エールを

何かを始めていくあなたを、
私たちは応援します。
年齢や技量が、
あなたのやる気を削ぐものではありません。
何かを始めよう、
行っていくという、
決意が道を拓いていきます。
そこには勇気が必要でしょう。
だから私たちは、
あなたへと応援の思いを贈るのです。

2019年8月4日

8/4 あなたへ

私たちはあなたを、
いつも愛しています。
私たちは、
あなたが大好きです。
いつもあなたの幸せを願っています。
勇気が必要な時にはエールを。
ヒントが必要な時には、
あなたに分かってもらえるように、
ヒントを送っています。
今日もあなたが大好きです。

2019年8月3日

8/3 何もない日

なぁんにもしない日。
そういう日があってもいいのです。
そういう日を、
過ごしてみませんか?
肉体だけではなく、
精神を休ませる時間も必要です。
のんびりと過ごす日。
予定の何もない日。
しっかりと休むことで、
命は、
ホッとしていくのです。

2019年8月2日

8/2 思慮深さ

思慮深さを大切にしてください。
何でも表現ができ、
何でも言える、
素晴らしい時代にあなた方は生きています。
考えたことが、
すぐに伝えられる便利なツールも持っています。
短絡的な行動よりも、
あなたの持つ思いやりや思慮深さを、
大事にしていきましょう。

2019年8月1日

8/1 今この瞬間

伝えたいことがあるなら、
伝えていきませんか?
心から願うものがあるなら、
行動に移していきませんか?
人生には様々なことが訪れます。
いつか言おう、
いつかやろう、
そう思っていることが、
ある時、急に、
不可能になることもあるのです。
今この瞬間を大切に。

2019年7月31日

7/31 扉

あなたのための扉は、
用意されています。
何度も叩いても、
びくともしない扉の前で、
あなたが憤慨しているすぐ隣には、
あなたの扉が、
用意されていることもあります。
努力や労力が無駄ではなく、
目線を動かしてみることで、
見つけられるものもあるのです。

2019年7月30日

7/30 休む

がんばり過ぎてはいませんか?
休むと言うことも、
あなたの日常に加えてくださいませんか?
何ヶ月も休むということは無理だとしても、
たとえば1日のうち、
せめて30分でも、
自分のためだけに時間を使う。
体を休める。
頭を休める。
そういう時間も必要です。

2019年7月29日

7/29 大切な方もまた

あなたの大切な方は、
あなたと同じように、
いつも守られています。
その方が存命でも、
そうではなくても、
いつも守られ、
愛されています。
困難な時も、
気掛かりな時も、
いつも守られています。
だからどうぞ、
あなたは心安らかでいてください。

2019年7月28日

7/28 天と地の間

あなたの頭上には、
いつも太陽があります。
厚い雲に覆われていても、
常に太陽があります。
あなたの足の下には、
いつも大地があります。
地上から離れた所でも、
常に大地があります。
あなたはいつも、
天と地の間に暮らしています。
愛と光の中で暮らしています。

2019年7月27日

7/27 水に

水に流せないことがあっても、
水が流していくこともあるでしょう。
時が流し去ることもあるでしょう。
こだわりから、
あなた自身を解放していきましょう。
あなたの心を、
自由にしていきましょう。

2019年7月26日

7/26 選んだもの

あなたが決めたことならば、
私たちは支持します。
色々悩み、考え抜いたことならば、
あなたなりの理由があるはずです。
周りにたとえ理解されなくても、
あなたの中では選択したことです。
あなたの決意を、
私たちは尊重します。
愛を根底に持った歩みに祝福を。

2019年7月25日

7/25 言葉の時間

言葉を交わす時間を、
大切にしていきましょう。
あなたたち人間は、
実に豊かな言葉を持っています。
愛を表現することに、
躊躇しないでください。
命の時間には限りがあります。
言葉を交わす時間にも、
限りがあります。
その時間の中で、
想いを伝えていけますように。

2019年7月24日

7/24 足の下

落ち着かない気分の時は、
確認してましょう。
足が地面に着いていますか?
考え過ぎて、
足元が疎かになっていませんか?
ちゃんとご飯を食べていますか?
しっかり睡眠を取っていますか?
たくさん笑っていますか?
大丈夫。
あなたの足の下には、
大地があります。

2019年7月23日

7/23 愛を教える存在

あなたに愛を教えてくれるのは、
どんな存在でしょう。
目に見えるもの、見えないもの。
人間、動物、植物、想像物。
様々なものがあるでしょう。
どんなものも、
あなたに愛を教えてる。
感謝と喜びを持ち、
今日もお過ごしください。
いい1日でありますように。

2019年7月22日

7/22 聴く

物事を聴く力を高めていきましょう。
普段の耳に不自由があったとしても、
心の耳で聴く世界の豊かさは、
何1つ損なわれません。
物事から聴く力を高めていくと、
そのことに気づいていくでしょう。
世界は何層もあり、
とても美しい音で溢れていることに。

2019年7月21日

7/21 必要なもの

あなたにとって、
必要なものは何ですか?
大切なものは何ですか?
他人の考えは、
気にしないでください。
あなた自身が、
本当に心の底から思う、
大事なもののことを考えてみてください。
そのために、
あなたはどう生きていきますか?
それもまた考えてみてください。

2019年7月20日

7/20 楽しんで

深刻になりすぎないで。
あまりに深刻になっていくと、
思考は余裕を失います。
頑なに、
狭い視野になっていきます。
楽しむこと、遊ぶこと、笑うことを、
忘れないでください。
あなたは今、
生きています。
生は大いなる喜びなのです。
生きていることを楽しんで。

2019年7月19日

7/19 今日

今日が誕生日の方もいれば、
今日が亡き方の命日ということもあるでしょう。
誰かと出会った日でもあれば、
誰かと別れた日ということもあるでしょう。
誰かに感謝する日でもあれば、
自分の記念日でもあるかもしれません。
特別な日。
何でもない日。
今日をよろしく。

2019年7月18日

7/18 あなたは愛

愛とは何かと迷ったなら、
あなた自身が愛そのものだということを、
思い出してください。
誰が何と言おうとも、
どんな暮らしを送ろうとも、
あなたは愛で創られている存在です。
悩んだり苦しんだり傷ついたりしていても、
あなたが愛であることに変わりはありません。

2019年7月17日

7/17 あなたが大好き

あなたが気づいていなくても、
あなたのことが大好きな存在は、
いつもあります。
あなたの優しさが好きだったり、
あなたの笑顔に心救われたり、
あなたの聡明さに憧れたり、
ただただ大好きだったりしています。
彼らは今日も、
あなたの幸せを願っていますよ。

2019年7月16日

7/16 学びの始まり

意識していなくても、
あなたの魂は貪欲に、
学びを求めています。
生きている限り、
あなたはどんどん成長しています。
短い期間では分からなくても、
半年、1年、数年経っていくと、
成長していることに気づくでしょう。
今日も、
学びの時間が始まります。

2019年7月15日

7/15 祝福

あなたにはたくさんの祝福があります。
今、あなたが感じることが出来ることも、
考えることが出来ることも、
その恵みです。
話をしたり、
音を聞いたり、
歩いたり、
味わったりすることが出来るなら、
それも恵みなのです。
たくさんの恵みが、
あなたにはあります。

2019年7月14日

7/14 あなたの軌跡

あなたの目には、
あなたがこれまで歩いてきた跡は、
見えないかもしれない。
でも私たちには見える。
一歩一歩進む度に、
煌めきの粒が流れていることが。
だからどうか、
人を愛して。
生き物を愛して。
自然を愛していってほしいのです。

2019年7月13日

7/13 何度も

今日の天使からのメッセージ👼

あなたはこれまで、
何度も何度も、
転んでも起き上がってきました。
最初に転んだのは、
歩き出した時でしょうか。
それから幾度も転んでは、
起き上がってきました。
何度も立ち上がってきました。
その強さが、
あなたの内に存在していることを、
忘れないで下さい。

2019年7月12日

7/12 優しさ

あなたの優しさが、
私たちは大好きです。
その優しさは、
とても目立たないものかもしれません。
小さなことかもしれません。
でもそんなことは関係なく、
あなたの優しさは、
あたたかい光となって、
周りを照らし、
明るくしていくのです。
その優しさをありがとう。

2019年7月11日

7/11 合わない靴

合わない靴を履いていると、
怪我もするし歩きにくい。
時間を掛ければ、
合っていくものもあるけれど、
それでも、
合わないものもあるのです。
心と頭を切り替え、
別の道を見つけることに、
疚しさは必要ありません。
合わない靴を履き続ける無理はいらないのです。

2019年7月10日

7/10 尊さ

あなたの中にある尊いものは、
どんなものでしょうか?
自分の中には、
そんなものなどないと思われるでしょうか?
そうではありません。
誰の中にも、
尊いものが存在しています。
私たちは、
あなたが持つ尊さに期待しています。
あなたの尊さは、
この世界の光です。

2019年7月9日

7/9 ペースダウン

ペースを落としてみることも必要です。
あなたが日々、
懸命に行っていることを、
否定するものではありません。
よくがんばっているのだから。
でも、
合わないペースでは、
自分を見失うこともあります。
立ち止まって考える、
立ち止まって感じる、
そういう時です。

2019年7月8日

7/8 楽しさ

ワクワクすること、
心躍ることを、
思い描いていきましょう。
あなたの心を、
『楽しさ』で満たしていきましょう。
あなたがどんな生き方をしていても、
楽しむことが出来ます。
その力を持っているのです。
楽しみは心にゆとりも運んでいきます。
今日を楽しんで!

2019年7月7日

7/7 優しさ

あなたの優しさは、
周りを照らす明かりです。
優しさは、
手にできなく、
目で見えるものでもないかもしれません。
地味で、目立つものでもないかもしれません。
それでも、
誰かの心にあたたかい明かりを灯すものです。
あなたの優しさ、
いつもありがとう。

2019年7月6日

7/6 今を

明日のことばかりを心配して、
今日を、
見ることを忘れてはいませんか?
あなたの目の前にあるのは、
今日です。
未来に気掛かりがあったとしても、
まだ来ぬ時間に心奪われて、
今をなおざりにすることは、
とてももったいないことです。
あなたの今を大切に。

2019年7月5日

7/5 委ねることなしに

誰かに答えを委ねた方が、
悩まずに済み、
ずっと楽でしょう。
その時間を、
好きなことに使えるかもしれない。
でも、
自ら探す困難を承知していても、
人に全てを委ねることを、
良しとしないあなたは、
とても気高い魂の持ち主。
あなたにたくさんの祝福あれ。

2019年7月4日

7/4 光

どんな時にも、
光はあります。
たとえあなたが、
真っ暗闇にいたとしても、
光はあります。
あなたが、
心の中の光を灯し続けている限り。
それすら難しい時には、
どこかの誰かからの、
光があなたの元へと届いていくでしょう。
いつでも、
光はあるのです。

2019年7月3日

2019年7月2日

7/2 勇気

どんなことも、
一番最初には「勇気」がいります。
今、当然のように歩いているかもしれませんが、
歩き始めた時、
勇気が必要でした。
それからも、
多くの勇気を出して、
あなたはここまで来ています。
これからも必要でしょう。
あなたの中には、
勇気があります。

2019年7月1日

7/1 優しさ

あなたの中には優しさがたくさんある。
時には、
その優しさを否定されたり、
傷つけられたりすることだってある。
でもどんなことがあっても、
あなたの優しさは大切なもの。
心に優しさを抱く自分自身を、
どうぞ誇りに思って。
世界には、
優しさが必要なのだから。

2019年6月30日

6/30 あなたに愛を

たくさんのことを受け取り感じていく、
あなたの心は、
とても大切なものです。
今日は、
私たちからあなたの心へと、
愛をお届けしていきましょう。
目を瞑って、
胸に手を置いてみてください。
「私は今、愛を受け取っている」
そう宣言してみてください。

2019年6月29日

6/29 求めているもの

あなたが本当に求めているものは、
どんなものですか?
心の底から望んでいることは、
どんなことですか?
今、あなたが暮らしている中の、
色々なおまけを取り除いていき、
必要と感じるものを、
見つけていきましょう。
限りある命、
充足させていきましょう。

2019年6月28日

6/28 遣う言葉

自分を貶める言葉を、
普段遣いにしないでください。
謙遜と卑下は違います。
驕ることなく控えめなら、
美しいものですが、
自分を卑しめていく言葉は、
あなたにとって、
苦痛を与えるものです。
あなたの魂が縮こまってしまいます。
遣う言葉に注意を払いましょう。

2019年6月27日

6/27 余裕がないとき

余裕がない時、
信じることも親切にすることも、
できないかもしれません。
でも代わりに誰かが、
親切にし信じているのです。
余力のある時、
行っていけばいいのです。
そうやって補い合っています。
だから絶望なんてしないで。
そんなものはあなたに似合わないから。

2019年6月26日

6/26 そこに

闇雲に探し回っても、
答えが見つからないこともあります。
ただ疲労するだけかもしれません。
でも、目を閉じないでください。
答えはすぐそばに。
目の前にあることの方が多いのです。
心を静め、
リラックスして、
ゆっくりと眺めてください。
求めるものはそこに。

2019年6月25日

6/25 ありのまま?

ありのままでいいと言われても、
ピンと来ないことがあるかもしれない。
あなた自身が、
ありのままでいいと思っていないから。
あなたの感情、行動、思考は、
すべてあなたに属してる。
腑に落ちないのは、
納得していないということ。
それもまた良しなのです。

2019年6月24日

6/24 知恵を助けに

昨日今日では分からないかもしれませんが、
1年前、3年前、10年前、
さらにその前と比べてみると、
あなたの中に、
知恵が蓄積されていることが分かるでしょう。
日毎に賢明さを高めています。
その英知を持って、
日々に臨みましょう。
知恵が助けとなるでしょう。

2019年6月23日

6/23 愛

あなたの中に、
たくさんの愛が存在しています。
そしてその愛は、
誰かと関わり合うことによって、
さらに大きなものへと、
変化していくのです。
強い絆、
深い結びつき、
ゆるやかな関わり合い。
どんな形であれ、
愛はより豊かなものへと、
成長していくのです。

2019年6月22日

6/22 忠実に

自分に、
真心を持って向き合いましょう。
様々な理由を作って、
自分自身を偽ってしまうことも、
生きている中にはあるでしょう。
でも、
嘘はあなたを苦しませます。
あなた自身に忠実でいれば、
宇宙はあなたに果報を届けていくでしょう。

2019年6月21日

6/21 観る力

目は見たい物を見ることがあります。
黒は本当に真っ黒な闇でしょうか。
白は汚れひとつない純白でしょうか。
どちらでもない色だったり、
混じり合っている色でしょうか。
目を凝らして、
よく見つめてみましょう。
心の目も使っていきましょう。
観る力があるのだから。

2019年6月20日

6/20 共生

自然界を見渡すと、
共生という関係で暮らしている生き物たちがいます。
サメとコバンザメ、
クマノミとイソギンチャク等。
時には一方だけが利するものかもしれませんが、
それでも、
ともに助け合いながら、
生きていたりします。
人もまた同じです。

2019年6月19日

6/19 1つの生き方

のんびりと構えていることは、
間違ったものではありません。
スローペースだからこそ、
見えるものもあるのです。
立ち止まって、
ゆっくりと咀嚼して、
それから思考し行動すること。
そういう生き方もあるのです。
あなたの生き方に、
誇りと自信を持ってください。

2019年6月18日

6/18 持てるもの

誰かのため、
何かのためだと、
自分のためだけよりも、
ずっと多くの力が湧き、
より多くのものを手にしていけます。
あなたは、
この世界で、
たった1人ではありません。
誰かとの関わりの中で、
生きています。
あなたの持てるものを、
善い物に使っていきましょう。

2019年6月17日

6/17 光

光はいつもあります。
いつも同じ所に存在しています。
消え去ることはありません。
もしも、
光などないと嘆くなら、
それは、
チャンネルがずれてしまっただけのこと。
光への信頼が揺らいだだけのこと。
そういうことはあるのだから、
また合わせていけばいいのです。

2019年6月16日

6/16 力

力にはいろいろなものがありますが、
あなたにも、
そんな力が幾つか宿っています。
年を重ねていく中で、
さらに新しい力も手にしていくのでしょう。
どうぞあなたの持つ力を、
善いことに使っていってくださいませんか。
あなたの善の力が、
世界には必要だから。

2019年6月15日

6/15 あなたの中には

あなたの中には知恵があります。
人が次々と受け渡してきたもの、
啓示を受けたもの、
積み重ねてきたものが、
知恵となって存在しています。
そして知恵は、
勇気にも変わります。
自分には何もないと思うなら、
あなたの中にあるものに、
もっと信頼を寄せていきましょう。

2019年6月14日

6/14 目

ハートを出来るだけ開いて、
新鮮な目で、
自分も、
周りも見ていきましょう。
あらゆるものには、
ストーリーがあります。
あらゆる人にも、
物語があります。
見慣れたものだと決めてしまわないで、
初めて見るように、
見つめていきましょう。

2019年6月13日

6/13 優しい微笑み

あなたを優しく微笑ませるものは、
どんなもの?
また、
普段は微笑みすら忘れていても、
優しくフッと微笑む瞬間は、
どんな時?
愛らしい動物?
愛し子の寝顔?
道端の花?
いろいろなものがおありでしょう。
今日もあなたの優しい微笑みが、
見られますように。

2019年6月12日

6/12 落ち着いて。冷静に。

落ち着かない時こそ、
「落ち着いて。冷静に。」と、
自分自身に声を掛けて、
周りを見渡していきましょう。
海亀が、
ゆったりと海を泳いでいくように、
強い静かさを持って、
あなたの前に訪れる波の中を、
泳いでいきましょう。
「落ち着いて。冷静に。」

2019年6月11日

6/11 呼吸

呼吸は、
命を維持するためのもの。
でも、
肉体のみを維持するものではありません。
あなたが、
少し落ち着かない心持ちならば、
目を閉じて、
10回、
ゆったりと深呼吸をしてみましょう。
呼吸を通じて、
あなたの全身全霊に、
新鮮な気が流れ込まれていくでしょう。

2019年6月10日

6/10 心

心に喜びがあると、
心が楽しんでいると、
ワクワクとなっていると、
エネルギー体であるあなたは、
レベルを高めていくでしょう。
心は大切な場所です。
心のありようで、
自分の状態を変えていけるのです。
今日もあなたの心が、
明るいものでありますように。

2019年6月9日

6/9 思考を見つめる

物事は一様ではありません。
多くの変化に富んでいます。
今日は、
自分の思考を見つめてみましょう。
頑になっているところはありませんか。
意地を張ってはいませんか。
物事が多様であるように、
思考も多様でいられます。
凝り固まっていたら、
解していきましょう。

2019年6月8日

6/8 変容の時

あなたがいるのは、
居心地のいい繭かもしれません。
でも、
蛹は蝶に変わります。
あらゆるものがピタッとはまり、
美しい調和が取れた時が来るので、
焦ったり、
無理矢理に進める必要はありません。
そんな時の流れが、
変容が、
あなたの元へと訪れていくでしょう。

2019年6月7日

6/7 愛を注ぐ

ハートを、
どんどんと開いていきましょう。
そうしていくと、
愛が、
あなたの中に蓄えられていきます。
それを、
あなたが気に掛けている方々に、
注いでいきましょう。
あなたの周りへと、
愛を注いでいきましょう。
あなたには、
それが出来るのです。

2019年6月6日

6/6 崇高

独りに見えても、
独りではありません。
あなたには、
ともに歩んでいる者たちがいます。
だからどうぞ、
精神や意識を高く持って、
生きていってください。
時には、
我慢を強いられることもあるでしょう。
でも挫けないで。
魂の気高さは、
損なわれてはいかないから。

2019年6月5日

6/5 初めて

今日、
あなたが行うあらゆるものが、
初めてのものだと考えてみませんか。
初めて口にしたり、
初めて話したり、
初めて顔を洗ったり、
初めて出かけたり。
そうして1日の終わりに、
思い返してみてください。
実に多くのことを、
あなたの1日で体験していることを。

2019年6月4日

6/4 内なる感覚

何か違う、
あれが気になるなどというものは、
あなたの中から引き出されていく感覚や知恵です。
内なる知恵が、
あなたの中にあるのです。
鋭い時もあれば、
鈍くなっている時もあります。
生きている波長に合わせて変化しますが、
消えて無くなるものではありません。

2019年6月3日

6/3 強さ

強さとはどんなものでしょう。
力の強さ?
声の大きさ?
数が多くあること?
果たして、
これらだけが、
強さの称号を得られるのでしょうか。
粗暴なものではなく、
穏やかな強さを、
あなたは知っているのではないでしょうか。
平和の戦士でいることもできるのです。

2019年6月2日

6/2 宇宙の叡智

自分の力では、
どうしても難しい時には、
宇宙の叡智に、
波長を合わせてみませんか。
あなたにとって、
参考となるものが、
そこにはあります。
ヒントを求めていきましょう。
いろいろな形で、
あなたの所へと、
叡智は伝わっていくでしょう。

2019年6月1日

6/1 進んでいく

ゆっくりでも、
着実に歩んでいます。
あなた自身を信じましょう。
あなた自身の力を信頼しましょう。
自分への疑いは、
気力を削いでいくものです。
それは不毛なものです。
あなたには、
この生涯でやるべきことがあるはずです。
自身を信じ、
歩んでいってください。

2019年5月31日

5/31 整える

整えていきましょう。
あなたの身の回り、
あなた自身を、
整えていきましょう。
何かを取り除くというのではなく、
『愛』を整えていきましょう。
足りないのなら補充し、
多いのなら分け与え、
愛で整えていきましょう。
状況はハートが教えてくれます。

2019年5月30日

5/30 楽しみながら

目を閉じて、
信じるのではなく、
目と心を開いて、
楽しみながら、
信じていきましょう。
喜びの心は、
多くのものを招き寄せます。
ゆるやかな歩みであっても、
気にしないでください。
大切なのは、
あなた自身の心のありようなのです。
信じる心なのです。

2019年5月29日

5/29 生き物たち

今、
あなたが生きる世界で暮らす生き物のことを、
思い浮かべてみましょう。
地面近くに暮らしている昆虫。
空高く翼を広げている鳥たち。
さまざまな場所で、
さまざまな生き物たちが暮らしています。
目線も思考も、さまざまです。
それが、
あなたの住む世界です。

2019年5月28日

5/28 愛

愛は、
ハートから生まれていきます。
愛は、
あなたのハートから生まれていきます。
ハートから生まれた愛は、
周りへと広がっていきます。
でも、
生み出す存在がいなければ、
愛は広がりません。
だから、
あなたが大切なのです。
あなたの存在が必要なのです。

2019年5月27日

5/27 変容へ

あなたは日々、
成長を続けています。
あなたを形作る細胞が、
成長を続けているように、
あなたの知恵もまた、
深く優れたものに、
成長を続けています。
あなたにはその英知があります。
深い知恵を持って、
訪れる次なる変容へと備えてください。

2019年5月26日

5/26 ハートを開いて

どんな時も、
ハートを開き続けていてください。
困難な時は、いつでも、
ハートが開くお手伝いをしましょう。
あなたから開かれたハートは、
光を発していきます。
放たれた光は、
闇を照らします。
あなたの光が、
あなたの愛が、
この世界には必要なのです。

2019年5月25日

5/25 優雅で

大切で愛しいあなたへ。
どうぞ優雅でいてください。
どうぞ優美でいてください。
邪な想念や誘惑は、
甘美なものに見えますが、
魂の成長も学びも、
阻んでいくものなので、
どうぞ毅然と、
縁なきものと表明してください。
あなたの魂は、
とても気高いものなのです。

2019年5月24日

5/24 変わりたい

自分の行動を見つめてみましょう。
変わりたいと願いながら、
ただ受け身で過ごしていませんか?
変化を起こそうと、
無謀なことをしていませんか?
失敗を繰り返しながら、
人は成長していきます。
望むものを手にするため、
必要なことをし、
しないこともあるのです。

2019年5月23日

5/23 準備

前もって準備をしておくと、
慌てずに対処ができます。
未来が、
どのように動くのかは、
誰にも分かりません。
でも、
今、
自分がどう行動するのかは、
コントロールできるものです。
時間は流れています。
来たるべき変化に向けて、
備えていきましょう。

2019年5月22日

5/22 違う角度から

ものを眺める時に、
1つの方向から見た時には、
単色に見えたものが、
別の方向から見ると、
美しい縞が入っていたということを、
発見することがあります。
違う角度から見てみることで、
気づいていくことがあるのです。
あなたの魅力も、
きっと同じでしょう。

2019年5月21日

5/21 今を楽しんで

〈今〉を大切に。
〈今〉を楽しんで。
時間は、
気に留めなければ、
どんどんと流れて、
過ぎ去っていきます。
もしも〈今〉を楽しめないのなら、
天からの光を、
あなたに届けましょう。
背中からハートに向けて、
光を届けていきます。
だから安心して楽しんで。

2019年5月20日

5/20 あなたの中に

あなたの中には、
純真な部分が存在しています。
実に様々なものが、
あなたの中に存在しています。
それは時として、
あなた自身を困惑させるかもしれません。
でも自分の中にも、
数多くの顔があると言うことは、
事象を深く理解していく源となるものなのです。

2019年5月19日

5/19 咀嚼

物事を、
よく咀嚼していくことです。
牛のようにドッシリと構え、
じっくりと咀嚼していくことです。
表面だけ、低層だけを見ていては、
本質を理解できません。
焦らなくていいのです。
噛み砕き、
磨りつぶし、
飲み込んでいく中で、
分かっていくものもあるのです。

2019年5月18日

5/18 仲間とともに

あなたの独立心は、
とても尊いものです。
でも、
孤独ではありません。
あなたにはいつでも、
聖なる仲間がいます。
あなたの今生の使命を果たせるように、
手助けしてくれる仲間がいます。
彼らの助けを借りて、
前を向いて、
しっかりと歩いていってください。

2019年5月17日

5/17 幸せに

謙虚と卑下は別のものです。
高慢になる必要もありませんが、
自分への評価を、
過度に低くすることは、
好ましいものではありません。
自分には幸せになる権利がないなどと、
考えるのも意味の無いことです。
あらゆる命は、
幸せになることを願われているのです。

2019年5月16日

5/16 思慮深さ

表面に出ているものが、
全てではありません。
見かけに囚われることなく、
自由に見つめていきましょう。
知恵を働かせ、
内面を見つめていくように、
努めていきましょう。
嫌われがちな害虫にも、
存在する理由があるのです。
思慮深くなっていきましょう。

2019年5月15日

5/15 呼吸から

呼吸は、
あなたの生命を維持するためだけに、
あるのではありません。
呼吸は、
肉体だけではなく、
あなたの精神やエネルギーを、
高めていくものの1つです。
息を吸い込むたびに、
あなたの中には、
愛と気が入っていき、
リフレッシュされていくでしょう。

2019年5月14日

5/14 愛の持ち主

過去も含めて、
世界には愛そのもののような人が存在しています。
だけど、
愛は彼らだけが持っているわけではありません。
あなたもまた、
愛の持ち主です。
あなたの中には、
無尽蔵に愛があります。
どうぞその愛を、
世界へと及ぼしていってください。

2019年5月13日

5/13 連続する人生

やることが全て順調にいく時もあれば、
まるで手応えのない日々が続くこともあります。
人生は、その連続です。
上手くいっている時には、
自分の行動や言動に、
愛があるか自問し、
停滞している時には、
耐える経験から学んでいきましょう。

2019年5月12日

5/12 知恵

あなたの持つ、
豊かな知恵を働かせていきましょう。
そして、
あなたの知恵を、
さらに役立てていけるように、
ハートを用いていきましょう。
頭に浮かんだ知恵を、
一旦、ハートに流すのです。
ハートを通じて、
愛を通じて、
知恵を湧き上がらせてみましょう。

2019年5月11日

5/11 協力者

人生には、いつも、
たくさんの協力者がいます。
身近な方も、
遠くで見守っている方もいます。
目には見えない存在もいます。
たくさんの協力者が、
人生を支えています。
だからただ想像してください。
あなたの目指すものが、
愛と幸せと喜びで達成していくことを。

2019年5月10日

5/10 異なっている

誰もがそれぞれ異なる資質を持っています。
誰もがそれぞれ違う感覚を持っています。
親兄弟であったとしても、
双子であったとしても、
それぞれが異なっているのです。
だから、
自分と異なる価値観を、
誰もが持っているのだと、
理解していてください。

2019年5月9日

5/9 優しさと思いやり

あなたの優しさを示してください。
思いやりを表してください。
これらは何度も聞いたことがあるでしょう。
でも優しさや思いやりは、
どんな時代にも必要なものなのです。
心なき獣とならないためにも。
あなたの優しさと思いやりに、
いつも感謝しています。

2019年5月8日

5/8 青の石

激しい感情に襲われてしまった時には、
思い浮かべてみてください。
青く輝く石の姿を。
宇宙の色よりも、
もう少し柔らかい色合いを、
思い浮かべてみてください。
優しい青色が、
あなたを包み、
清々しく爽やかな気持ちへと、
導いていってくれるでしょう。

2019年5月7日

5/7 蟻にも

小さなアリにも心があります。
知恵と勇気もあります。
人間だけが賢いわけでもなく、
心があるわけでもないのです。
もしかすると、
人間同士でも、
「自分の方が...」という考えを、
抱いているかもしれませんね。
どうぞ思い出してください。
みな心があることを。

2019年5月6日

5/6 変化

変化を求めるなら、
あなたが自ら起こしていけるものだと、
お伝えしましょう。
「変えていこう」とする意識が、
変化の波を捉えるのです。
今日行っていくあらゆることを、
初めて体験するものだと思い、
臨んでみてください。
変化の種は、
身近に存在しています。

2019年5月5日

5/5 力

誰もがそれぞれに〈力〉が与えられています。
力の種類はさまざまです。
あなたに授けられた力はどんなもの?
生きていく中で磨いた力もあるでしょう。
自分の力が何なのか。
自分の力を、
どう使っていくのか。
少し考える時間を、
持ってみてはいかがでしょうか。

2019年5月4日

5/4 真実 

はっきりと分かるものばかりが、
真実とは限りません。
ぼんやりとした中に、
ひっそり存在していることもあります。
目に見えているものだけに囚われないで、
自分の感覚を磨いていきましょう。
本物の匂いを嗅ぎ分けられるように、
自らの感覚を高めていきましょう。

2019年5月3日

5/3 クジラ

少し想像をしてみましょう。
あなたはとても大きなクジラと一緒に、
海の中を泳いでいると。
たとえ嵐の海であっても、
クジラに寄り添い泳いでいるので、
何の不安もないことを。
クジラの可愛い子どもも一緒に、
楽しく泳いでいることを。
あなたはいつも安全です。

2019年5月2日

5/2 耳を澄ませる

ざわついていて、
心が落ち着かない時などは、
一度、目を閉じてみましょう。
そうして耳を澄ませてみてください。
外の音ではなく、
内から聞こえてくるものを、
聞いてみましょう。
あなたはそこにいます。
しっかりと存在しています。
ゆっくりと呼吸をしましょう。

2019年5月1日

5/1 大きな愛

あなたの愛はとても素敵です。
日々広げている愛に感謝します。
その調子です。
そしてまた知っていてください。
あなたの星全てを包んでいけるような、
大きな愛の庇護の下に、
あなたたちは暮らしていることを。
いつも、より大きな愛が、
あなたを守っていることを。

2019年4月30日

4/30 見守る愛

どんな時も、
愛はあなたを見守っています。
愛があなたを包んでいます。
毎日、多くの体験をしていく中には、
愛を突っぱねることもあるでしょう。
愛など信じられないこともあるでしょう。
それでも、
愛はいつも存在していて、
あなたを見守っているのです。

2019年4月29日

4/29 バランス

バランスを整えていきましょう。
仕事と遊び、
男性性と女性性など、
バランスを取っていきましょう。
整ったバランスは、
あなたの暮らしに、
自然な喜びをもたらしていきます。
傾いても、
また元に戻っていくと、
信じていきましょう。

2019年4月28日

4/28 愛がやってくる

愛はハートから生まれていきます。
ハートを整えて、
高めていきましょう。
いくらでもあなたが望むままに、
あなたのハートは高まっていきます。
ハートの状態が、
上がっていくにつれて、
愛があなたの所に、
どんどんやって来るでしょう。
今日も愛の1日に。

2019年4月27日

4/27 聴く

熱心に聴いてください。
心を傾けて聴いてください。
雑音として聞き流すのではなく、
熱意を持って聴いてください。
理解したいという思いが、
聴く姿勢を変えていきます。
誰かの心、想い。
自分自身のこと。
聴くこともまた、
与えられた素晴らしい力の1つだから。

2019年4月26日

4/26 今を楽しんで 

あなたは何かを抱えているのでしょうか。
それでも、
私たちはあなたに伝えたい。
〈今〉を楽しんでと。
〈今〉あることに喜びを見出してと。
歓びの中から、
幸せが飛び出していきます。
心を遊ばせていくと、
軽やかになっていきます。
今を楽しんでください。

2019年4月25日

4/25 意識を向ける

暮らしに意識を向けてください。
毎日同じようなことをしているかもしれません。
目新しいものなど何もないかもしれません。
それでも、
目の前にある〈今〉は、
今、味わえるものです。
今だけのものです。
暮らしに意識を向けていくと、
意外な気づきもあるでしょう。

2019年4月24日

4/24 白鳥の如く

白鳥のように優雅に。
そして威厳を持って。
あなたの中にもあるものです。
優劣を決めるような、
上からの態度ではなく、
内面から輝かせていく美しいもの。
誰もがそうであるように、
自分もまた特別であることを理解して、
威張るのではなく、
ただ優雅に。

2019年4月23日

4/23 強くて平和に

強いことと、
平和的であることは、
一緒に存在できるものです。
最大の平和を保つためにも、
最高の善のためにも、
あなたは、
経験を積み、
心身を磨き、
自分を高めていき、
力を蓄えていってください。
それは可能なことなのです。

2019年4月22日

4/22 視野

あなたは、
素晴らしい所がたくさんあります。
自分の素晴らしさを受け入れて。
そして、
その素晴らしさを高めていくために、
視野を広げていきましょう。
世界は広く大きい。
宇宙はさらに大きいものです。
広がる視野がもたらすものを、
手にしていきましょう。

2019年4月21日

4/21 瞑想

心を落ち着かせて、
毎日を穏やかな時間にしていくために。
頭を整理して、
冷静に物事を見ていくために。
1日のうち、
数分でかまわないので、
瞑想を取り入れてみませんか。
リラックスした心と頭は、
体の健やかさにも繋がっていきます。
今日も佳き1日で。

2019年4月20日

4/20 愛を届けましょう

あなたに愛を届けましょう。
あなたの周りにも愛を届けましょう。
私たちはあなたが大好きだから、
あなたにたっぷりの愛を届けます。
でも、
あなたもまた愛を持っていることを、
どうか忘れないでください。
愛は、
あなたの内にもあなたの外にも、
存在しています。

2019年4月19日

4/19 すべて体験

人生があなたに提供してくれるものを、
すべて体験していきましょう。
そして、
あなたが持つ感覚を楽しんでください。
食べ物を味わう。
香りを嗅ぐ。
美しい物を見る。
大切な方に触れる。
あたたかい声を聞く。
ゆっくり時間を取って、
人生を楽しみましょう。

2019年4月18日

4/18 問いかける

たまにのんびり考えてみてください。
自分は何者なのか。
何のために今、この世界に生まれてきたのか。
何をなしていきたいのか。
自分にとっては何が幸せなのか。
あぁでもない、こうでもないと、
ゆっくり、楽しく、
考えてみてください。
そういう時間も必要です。

2019年4月17日

4/17 尊重

あなたは自分を大切にしていますか?
誰かから尊重されると、
とても心地いいものです。
自分自身を大切にすることと同じように、
誰かもまた大切な存在だと尊重していきましょう。
お互いに尊重しあうことで、
世界がより善く、
素晴らしいものになっていくでしょう。

2019年4月16日

4/16 言葉

あなたが思っているよりも、
言葉には強い影響力があります。
ほんのひとことなのに、
大いに励まされることも、
深く傷つけられることがあることも、
あなたはよく知っているでしょう。
だから気をつけて、
使っていく言葉を、
慎重に選んでいきましょう。

2019年4月15日

4/15 無条件の愛

ただあなたが大好き。
あなたをそのまま愛してる。
無条件の愛が、
いつもあなたを包んでいます。
あなたの動物が、
あなたに向ける愛のように。
動物のような具体的な存在がなくても、
無条件の愛は、
いつもあなたに向けられています。
だからどうぞ、安らぎを胸に。

2019年4月14日

4/14 ひとり

ひとりの時間を持ちましょう。
あなたの人生を歩むのは、
あなた自身です。
自分と向き合って、
自分の中にある叡智を見つめ、
その声に耳を傾けましょう。
あなたの内側には、
賢さが存在しています。
ひとり静かに時を過ごして、
内なる賢さに触れていきましょう。

2019年4月13日

4/13 愛らしいもの

愛らしいものを思い浮かべてください。
どんなものでも構いません。
愛らしいものを想像すると、
微笑みが生まれます。
その微笑みはとても優しいものです。
愛らしいものは、
あなたから優しさを引き出していきます。
今日も微笑みが、
あなたの顔に浮かびますように。

2019年4月12日

4/12 毎日の暮らしの中に

あなたは、
毎日の暮らしの中で、
強さや勇気、決意や幸せの力を、
成長させています。
これらの資質は、
これからのあなたの旅を、
助けていくものになります。
毎日の暮らしを、
愛してください。
そこにあなたの学びがあります。

2019年4月11日

4/11 新しい方法

問題解決が難しい時には、
新しい方法を探してみましょう。
これまでとは違った、
別の角度から、
その問題を眺めてみましょう。
あなたが当事者であっても、
赤の他人と想定して、
見つめてみましょう。
別人のように観察することで、
新たな道が見つかるでしょう。

2019年4月10日

4/10 様々な要素

出来事は1つでも、
そこには様々な要素があります。
屍肉を横取りするハイエナ。
そんな彼らにも家族があり、
大切で愛しい家族のために肉を奪っていく。
一方向からでは見られない世界があるのです。
世界は多様なもので出来ているのです。

2019年4月9日

4/9 役割

愛は、
あらゆるところから発生していますが、
あなたのハートからも生まれています。
あなたが今世、
生まれた理由の1つは、
愛を広げていくことです。
愛を生み出していく役割があるのです。
どうか、
あなたに与えられた役割を、
果たしていってください。

2019年4月8日

4/8 夢の途上

今、あなたは夢の途上にいます。
どうして?
何もかも上手くいっていないのに?
そう思われるかもしれません。
人の時間軸を外れ、
遠き所を見ることが出来ないから、
当然かもしれません。
でも信じてみてほしい。
あなたの足は、
目指すところへと歩んでいることを。

2019年4月7日

4/7 耐える時

ただじっと辛抱強く、
耐えて過ごさなければならない時もあります。
それは苦い時間でしょう。
でもその時間は、
蓄える時間だと考えてください。
ラクダのこぶのように、
いざという時のための備えであり、
蓄えとなるように、
自分の中を充実させていく時なのです。

2019年4月6日

4/6 楽しいこと

あなたを楽しませてくれるものは、
どんなもの?
あなたが楽しいと思うものは、
どんなこと?
あなたが楽しいと感じるのは、
どんな時?
あなたが楽しい時を過ごし、
喜びに溢れ、
幸せを実感する1日であるようにと、
私たちはいつも願っています。
今日も楽しい日で。

2019年4月5日

4/5 宇宙の知恵

困難に直面した時、
自分でなんとかしようとする、
自立心を持つあなたを、
素敵に思い、尊敬しています。
でも時には、
他からの助けを利用することも、
選択肢に入れてみてください。
宇宙の知恵は、
いつでもあなたが利用できるものの1つです。

2019年4月4日

4/4 素晴らしいもの

あなたが持っている、
素晴らしいものを受け入れていきましょう。
あなたの中には、
宇宙へと繋がっている豊かな知恵があるのです。
そんなものなどないと、
否定や卑下するよりも、
あなたの内にある素晴らしいものを、
広げていってください。
あなたは素敵な人です。

2019年4月3日

4/3 バランス

バランスを保っていきましょう。
あちらこちらと、
揺れ動いたりすることは、
とても自然なことです。
でも本質的には、
元に戻ろうとする力があるのです。
その力を発揮させていくために、
あなたの心を清く、
そして明るくしていってください。

2019年4月2日

4/2 勇気

目の前に何かの機会が訪れて、
その機会をつかむためには、
勇気がいることでしょう。
迷っていては、
掴み損ねてしまうことだってあります。
つかむ勇気が出ないと自分を責める前に、
気づいてください。
勇気は外にはありません。
あなたの内にあることを。