2018年12月4日

12/04 自分へのケア 

忙しくても、
心優しいあなたは、
誰かのための時間は大切にしていることでしょう。
では、自分自身はどうですか?
後回しにしていませんか?
今日は自分へのケアも心がけてみてください。
マッサージや入浴など短時間でいいのです。
自分を労る時間を持ちましょう。