2/28 解き放つ時

両手を広げてみましょう。
胸を張ってみましょう。
あなたの中にあるものが、
外へと出て行けるように、
背筋を伸ばし、
手を広げていきましょう。
あなたの姿勢が、
不要なものが外に出て行くのを、
促していきます。

次の季節がそこまで来ていますよ。

2/27 クリエイター

何かものすごい作品を創り上げていなくても、
あなたはいつでもクリエイターです。
あなたの人生をたえず創り上げている、
創造者です。
自分の人生にさまざまな手を加えて、
道を見つけ、
切り拓き、
進み続けていること、
そのことに誇りを持ち続けてください。

2/26 そっと

じっと耳を澄ませて、
あなたの心、
あなたの体が、
伝えてくれるものを聞いていきましょう。
あなたの心と体は、
あなた以上にあなたのことを知っています。
大切なことを知っています。
そっと耳を傾けて、
心と体の声を聞いていきましょう。

2/25 健やかです

今、あなたが何かを患っていたとしても、
ただニッコリと言ってみてください。
「わたしは健康である」と。
「わたしは健やかである」と。
この宣言とともに、
あなたの輝きは増していきます。
そうです。
あなたはとても健やかです。

2/24 あるがままを

こだわりを手放して、
価値判断することなしに、
あるがままを受け入れてみてはいかがでしょう。
これまでとは異なるものに、
気づいていけるかもしれません。
柔軟な心を大事にしていきましょう。

2/23 向こう側へ

人生はいつも同じではなく、
さまざまな段階があります。
向こう側が見えない階段を上ることも、
あるでしょう。
先が分からない不安も感じることでしょう。
でも、
あなたはこれまでも、
それを乗り越えて進んでいます。
あなた自身を、
光を、
信じて進みましょう。

2/22 身軽に

いろいろなものを、
持ちすぎてはいませんか？
多くのものを持ちながら、
歩き続けていくことは、
とても大変なことです。
必要以上の物を持ってはいないか、
確認をしてみましょう。
身軽に歩いていく快適さも、
素敵なことですよ。

2/21 変容へ

何かが変わっていけばいいと思っているのなら、
あなたがそう考えていけばいいのです。
あなた自身が、
「変えていこう」という意志を持っていくことで、
変化が訪れるのです。
何かを待っているのではなく、
自らの意志が変化をもたらすのです。

2/20 光を

何かを選ぶのに迷ったら、
光を感じるものを選んでみてはいかがでしょう。
明るさ、
あたたかさ、
安らぎ、
おだやかさ。
そういった印象を抱くものを、
選んでいってみてはどうでしょうか。

2/19 ハートの声

大切なことは、
ハートに届けられていきます。
ハートの声に、
耳を澄ませていきましょう。
ハートの声を、
聞いていきましょう。

2/18 夢の途上

そこにいる時には見えにくいので、
分からないかもしれないけれど、
あなたは、
あなたの実現していくものの途上にいます。
暗闇にいるように思えても、
先には光が差していて、
あなたの道もまた光輝いています。
希望の光は、
いつでも灯っていることを忘れないで。

2/17 バランス

バランスを保っていきましょう。
何かに傾きすぎると、
それは不安定な状態なので、
あなたの賢明さを発揮できません。
多少、ぐらついてもいいのです。
バランスを保とうとする意志が、
あなたを中庸な状態へと導いていきます。
そこで初めて冷静に物が見られるのです。

2/16 愛のエネルギー

あなた自身もまた、
愛でできていますが、
今日あらためて、
愛のエネルギーであなたを包んでいきましょう。
たっぷりと愛を感じていってください。
そうして、
あなたの中にある愛を、
外へと放出していってください。
今日１日もまた、
愛の日となりますように。

2/15 あなたの美点は

あなたのいいところを、
見ていきましょう。
自分で気づいていないものも含めて、
たくさんあるはずです。
そして、
もう一つ気づいてください。
あなたが持つ美点は、
この世界にとって光の基となっていることを。
この世界の光を構成している１人だということを。

2/14 心の庭

あなたの内側には、
心地良い快適な場所があります。
いつだってそこに戻って、
心を休めることができるのです。
あなたの心の庭は、
とても美しく穏やかです。
あなたは好きな時にいつでもそこに行き、
寛いで過ごすことができることを、
どうぞ忘れないで。

2/13 選んだ道

これまでにあなたは、
幾つもの分かれ道に出会い、
どれかを選んで歩いて来たのでしょう。
もしかしたら、
あの道を進んでいたらと思うこともあるでしょう。
でもどうぞ知っていてください。
あなたの選んできた道が、
１番輝いていることを。
光輝いていることを。

2/12 健全な思考で

前向きで健全な思考をしていきましょう。
思考は肉体に作用します。
もちろん、
思考ばかりがあなたの体を作っているわけではありません。
でも、後ろ向きで不健全な思考ばかりをしていると、
肉体もまたそれに作用されるのです。
自分の思考に気をつけてみましょう。

2/11 守られている

いつもあなたのことも、
あなたの大切な方々のことも、
私たちは守っているのだから、
まだ起きてもいないことを自由に想像して、
不安や心配を作り上げるのは、
ストップしていきませんか。
いつも守られているという安心感を胸に、
心穏やかに過ごしていきましょう。

2/10 前向きな思考で

前向きな思考は、
前向きな成果を創っていきます。
完璧に前向きではなくてもいいのです。
ただ思考をできるだけ前向きに保っていくことで、
あなたの目の前は、
明るく開かれていくでしょう。
自分の思考をどのように保つかは、
あなたが決められるのです。

2/9 人生の目的

あなたの人生の目的はどんなことでしょう。
今の人生において、
あなたが目指しているものは、
どんなものでしょう。
日々の暮らしに追われて、
じっくりと考えることなどないかもしれません。
でも、
たまには想いを馳せてみるのも、
素敵なことですよ。

2/8 笑うこと

笑っていますか？
ここ数日を振り返って、
あなたはどれくらい笑いましたか？
真剣に人生に取り組むあなたは、
とても素敵です。
でも、笑うことも忘れないで。
それでは、今日は何か面白いことを、
見つけてみましょう。
そうして、
たくさん笑っていきましょう。

2/7 許しを

あなたはこれまで、
幾つかの間違いや失敗をしてきて、
自分のことを許せないと責めてきたのかもしれない。
もう充分ではありませんか？
責め続けてきた時間の中で、
あなたはやるべきことをしてきたのです。
そろそろあなた自身を許していきましょう。
新しい一歩を。

2/6 守られています

あなたの愛する者たちは、
いつも守られています。
それぞれの生き方をしているけれど、
どなたもみな、
いつも守られています。
だから、
心配などしないで、
あなたの今日できることをなさっていってください。

2/5 心１つで

あなたの心１つで、
あなたの世界は変わっていきます。
どこかの誰かでもなく、
私たち天使でもなく、
あなた自身が、
幸せになろうと思うことで、
あなたの暮らしは変わっていきます。
なぜなら、
あなたの人生の主役も監督も脚本家も、
あなたなのだから。

2/4 ユーモア

笑うことはとっても素敵なこと。
ユーモアのセンスを、
どんどんと磨いていって、
あなたの周りに笑顔を広げていきましょう。
周りが笑顔になっていけば、
あなたももっと、
笑顔になっていく。
あなたの中にあるユーモアのセンス、
輝かせていってみましょう。

2/3 手放そう

持ち続けていなくてもいいなと思う、
心の中の感情や思考がありますか？
もし、
そういうものがおありならば、
今日、
手放していきましょう。
今、
手放していきましょう。
心や頭をスッキリとさせて、
また、始めていきましょう。

2/2 答えはあなたの中に

答えはいつもあなたの中に。
人生の中で何度も悩むことはあるでしょう。
誰かに相談することもあるでしょう。
自分の進路や選択を、
誰かに委ねたくなることもあるでしょう。
でも、あなたの人生はあなた自身のもの。
あなたの答えは、
あなたの中にあるのです。
だから、
あなた自身をもっと信頼してください。

2/1 自分に誠実に

あなた自身に誠実でいましょう。
自分自身に正直でいましょう。
自分の気持ちに素直でいましょう。
あなたの心が導くものに、
耳を澄ませましょう。