2017年7月8日

7/8 手放し

ふっと緩めたら、
手放しをしていけます。
力まなくてもいいのです。
頑なにならなくてもいいのです。
何かをしようとする時、
余分な力が入っているよりも、
適度に力の抜けた状態の方がスムーズに行きます。
手放しもまた同じです。
力を抜いていけますよ。