2018年12月14日

12/14 一旦休み

一旦お休みしてください。
今のあなたは忙しすぎて、
疲れ切っているのではないですか?
強靱な魂を持っていたとしても、
生身の肉体は脆いものなのです。
もっともっと、あれもやりたい、これもやりたい。
その意気は素晴らしい。
でも肉体には限界があるのだから。

2018年12月13日

12/13 あなたの道

大地に住んでいるあなたから見たら、
全然進んでいないと思うかもしれません。
でも、私たちには見えています。
あなたが順調に進んでいることを。
道のりが遅く見えたとしても、
それでも進んでいることを。
その調子です。
あなたは進んでいます、
あなたの道を。

2018年12月12日

12/12 日々からの学び

日々が、
あなたに伝えようとしていることは、
どんなことでしょう。
毎日が、
あなたに教えようとしていることは、
何でしょう。
学びは日常の中にたくさんあります。
あなたの日々からの学びは、
より大切なことを教えてくれるものです。
よく見つめていきましょう。

2018年12月11日

12/11 大切なこと

大切なことは、
深い場所で気づいていくもの。
アンテナを研ぎすませていきましょう。
自分にとって、
必要なもの、
大切なことに気づいていけるよう、
感覚を磨いていきましょう。
お手伝いが必要ならば、
いつでも私たちを呼んでください。

2018年12月10日

12/10 今

「今」を楽しんでいますか?
何かに気を取られて、
目の前のことが見えていないことがあるのなら、
自分を整えていきましょう。
目を閉じて、
深呼吸を繰り返してください。
自分を感じていきましょう。
あなたは今を生きています。
今を存分に楽しんでいきましょう。

2018年12月9日

12/09 冒険

「冒険」と聞いて、
どんなことを思い浮かべますか?
やってみたい冒険はありますか?
新しい冒険があなたを待っているとしたら、
どんな気持ちがしますか?
私たちはあなたに、
ワクワクしていく気分を味わって欲しいのです。
さあ冒険の1日に!

2018年12月8日

12/08 ひとり静かに

ひとり静かな時間を持つように心がけてみましょう。
穏やかな気持ちになっていけるように、
瞑想などを行っていくのも素敵なことです。
ほんの少しのことで、
日常から自分を切り離し、
心を整えていけるのです。
そういう時間を持つようにしてみましょう。